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1、通过打扮，建立自信 。对于自卑的孩子，可以从换衣服、说话音量、走路姿势入手 。这是改变孩子心态 ， 克服自卑心理的捷径 。根据国外的最新研究，抬头走路、衣着整洁大方可以提高一个人的自信心 。因此，专家认为，家长要注意教育有自卑心理的孩子改变形象 ， 穿整洁大方的衣服，说话自由，走路昂首挺胸等等 。
2、父母对孩子的要求要适当 。父母要帮助孩子建立自信 ， 克服自卑，对孩子有适当的要求，不能苛求 。父母对孩子的要求应该适应他们的实际能力和水平 。父母应该对孩子的成就给予表扬和鼓励，这样他们才能对自己有信心 。对于平时学习成绩不好，考试不及格的孩子，家长要在关心和鼓励的情况下，帮助孩子分析错误的原因，总结经验教训 ， 给予孩子耐心的指导，一步一步提高成绩，让孩子看到自己的进步，逐渐建立自信 。
3、给孩子加油打气 。缺乏自信的孩子长期处于这种状态，在内心建立了一种消极的自我意识，即“我没用”、“我做不好”等，这种心理让孩子越来越害怕尝试新事物 。因此，家长可以有意识地忽略孩子在日常生活中缺乏自信的问题，在孩子表现出自信的时候给予积极的表扬和鼓励，让孩子淡化“我无能”的情绪 。
4、让孩子体验成功的快乐 。我们经常鼓励那些屡败屡战的失败者，让他们相信只要斗志不灭，就还有机会翻盘 。父母不能让孩子一直承受学业失败的痛苦 。分数低会让孩子焦虑 。因为孩子非常关注学习成果和别人的评价，所以家长让一个从来没有独立完成作业的孩子做一些简单的练习，让他轻松完成，然后调整作业难度 。相反，如果期望过高，孩子会因为达不到要求而苦恼，父母会因为孩子没有完成他们的任务而失望 。
【怎样克服孩子的自卑心理 孩子内心消极自卑怎么办】5、鼓励孩子正确对待批评 。父母可以表扬自卑的孩子，但别人未必能做到 。他们可能说实话，也可能故意吹毛求疵，甚至讽刺 。另外，孩子不能永远依赖别人的评价，而是要靠自己内心的动力 ， 迟早要前进 。所以建议先指出孩子的正确性，再提醒他不要太在意别人的评价 。自卑的孩子被批评做错了事，突然觉得自己迷失了前进的方向 。在这个时候 ， 父母应该告诉他，对待批评最好的方式就是接受和纠正 。
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