###其它资料参考###首先,洗净的小白菜去掉根部,然后切段,不要切得太细 , 太细会影响口感的 。
第二,取一块老豆腐切块,炖豆腐一定要选老豆腐,炖出的口味才好吃 , 你如果选一块嫩豆腐,那会炖出一锅豆腐渣的 。
第三,猪肉切成小片,猪肉太贵,少加一点有淡淡的肉香味就可以了 。葱切葱花,姜切姜丝,干辣椒剪成小段 , 粉条用温水泡发 。
第四,很多人炖豆腐 , 直接炒白菜然后下锅炖,这样做就大错特错 , 一是豆腐容易碎掉,而是豆腐口感也不好,为了做出的菜鲜美可口,我们先把豆腐煎一下 , 油温五成热,下入豆腐,先不要乱动 , 以免豆腐不成形,定型后我们轻轻摇晃锅,以免粘锅,煎至两面金黄,我们盛出备用 。
第五,另起锅加油,油温五成热 , 倒入肉片,肉片炒制变色,倒入葱姜和干辣椒,爆出香味后,倒入小白菜,小白菜炒软后 , 倒入适量的清水,再倒入泡发好的粉条,加一点生抽提鲜,开大火炖3分钟 。
第六,3分钟后 , 倒入豆腐,然后调底味:加入1勺盐,倒入耗油 , 滴一点香油,再炖一分钟后,滴入几滴醋 , 搅拌均匀,关火盛出,撒上香菜即可 。
###其它资料参考###小白菜炖豆腐步骤1
将小白菜去黄叶洗净,切成段
步骤2
将豆腐切成2厘米见方的块,放入开水中氽透,捞出,用凉水冲凉 , 沥干水分
步骤3
将花生油入锅烧热,投入葱花、姜末煸香
步骤4
加入精盐、250克黄豆芽汤、豆腐烧开,撇去浮沫 , 再放入小白菜慢炖四五分钟,淋上麻油,起锅装碗即可
营养功效
小白菜清肺止咳,养阴生津,解毒
豆腐含丰富的植物蛋白,有生津润燥的功效
此菜清肺祛火
菜品特色
绿白相衬,清素鲜嫩

文章插图
