###其它资料参考###嗓子发炎，首先饮食上要给予清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，同时可以给予清热解毒的药物对症治疗 。嗓子发炎，最常见的属于上呼吸道感染 ， 早期多数是病毒性的炎症，这时候只要通过休息 ， 清淡饮食，多喝温水，避免咽部受刺激性物质的刺激，给予双黄连等抗炎清热的药物 ， 一般可以很快痊愈 。但是如果合并有细菌的感染，比如急性化脓性扁桃腺炎，这时候是需要针对细菌进行抗生素应用 。如果这时候进食刺激性比较大的食物或者饮料，这是不利于咽部恢复的 。
嗓子嘶哑即声音嘶哑，病因较复杂 ， 如果近期出现嗓子嘶哑，考虑可能由声带发炎或者水肿引起，建议含西瓜霜含片、口服蒲地蓝口服消炎液，适当多喝水，少说话 。
如果出现长时间喉咙沙哑，最常见于声带息肉、声带小结，亦可见声带肿瘤或者肺部、食管、甲状腺的肿瘤压迫喉返神经所致 ， 建议到耳鼻喉科医院进行电子喉镜检查 。
喉镜检查没有痛苦，而且更直观明了 ， 按具体情况进一步治疗即可 。部分老年人出现声音嘶哑，症状不一定表现在原发病上，可能为肺部、食管甚至纵隔的肿瘤所致，建议去医院就诊，做电子喉镜检查 。
日常要注意饮食调配，勿食用辛辣刺激、生冷、酸、烤、炸、饮料等食物，饮食应以清淡为主 。不要抽烟喝酒，要保护声带，勿嬉闹用嗓过度，勿嘶喊，引起声音再度嘶哑 。生活要有规律，注意休息，不要熬夜 ， 要积极锻炼身体，增强体质 ， 避免因身体不适引起声音嘶哑现象 。
1、注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生 。
2、养成咽喉部卫生习惯 。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁 。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症 。
3、如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法 。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失 。有条件的话还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝 。
4、不喝太烫的开水，不要吃太凉的冷饮 ， 剧烈运动后不马上喝冷水 。同时避免大量饮酒和咖啡，也不要吸烟 ， 即使是被动吸烟也应该避免 。
5、不要过度用嗓 。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话 。当因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话 。
6、不要过多的清嗓子 。因为作这个动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带 。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽 。但如果您必须不停的清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪 。
7、不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带 。
8、少吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤 。
###其它资料参考###喉咙发炎的时候是非常难受的，除了吃药以外，还可以通过食物的方式来缓解，比如柿子、梨、甘蔗、杨梅等等，这些水果都是生活中常见的水果，多吃可与缓解喉咙发炎 。另外 ， 人们要注意休息，清淡饮食，喉咙好的更快 。
在日常生活中，很多人会喉咙痛，也会给人们的正常的生活带来重大的影响，而引起喉咙痛的原因也有很多，喉咙痛的缓解以饮食为主，那么喉咙发炎吃什么好得快？
1、有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚的功效 。特别是 ， 生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状 。至于红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感
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