###其它资料参考###1、引起脾胃功能的下降，因为从中医食疗的角度上来讲脾胃喜温恶凉 ， 如果喝多了温度较低的冰红茶，很容易杀伤脾阳，对于运化食物、促进消化的能力有所影响，导致消化能力的下降 。
2、冰红茶在制作的工艺当中会添加很多的碳水化合物（糖分），如果喝多了冰红茶 ， 会引起过多碳水化合物（糖分）的摄入 ， 而过多的糖分在人体内会以脂肪的形式储存下来，进而会导致超重、肥胖、高脂血症、脂肪肝等慢性代谢性疾病的高发 。
###其它资料参考###我们都有喝过冰红茶 ， 所以很多的人都会想知道冰红茶喝多了有什么后果 。下面为您精心推荐了冰红茶喝多的后果，希望对您有所帮助 。
冰红茶喝多的后果喝久了 。容易得糖尿病 。而且对牙齿也不太好 。
冰红茶冲泡方法简易冲泡法：
1. 在茶壶中注入110毫升滚烫的热开水 。
2. 放入红茶茶包 ， 盖上壶盖，闷置5分钟 。
3. 将茶包取出 。
4. 加入60公克的冰块，就可以享用一杯色泽晶莹又好喝的冰红茶了 。
冰岩激流法：
这种方式冲泡出来的红茶保存时间可达十小时以上，且色泽清莹、不混浊 。
1. 在茶壶中注入900毫升滚烫的热开水 。
2. 放入六个红茶茶包，盖上壶盖，闷置八至十分钟后取出茶包 。
3. 预先准备一个宽口的玻璃壶，并放入约七分满的冰块 。
4. 待水温回温至70～80度时，再将热红茶快速倒入宽口玻璃壶内 ， 并以长匙搅拌1至2次，于室温下保存，不需特别冷藏 。
5. 饮用时，再将红茶倒入加了冰块的玻璃杯中即可饮用 。
原茶叶制作法：(使用红茶茶叶制作的冰红茶，口味更加醇和 。)
1、准备一口小铁锅(如牛奶锅)倒入适量冷水 ， 加入红茶茶叶(按自己喜欢的比例加入，宁可浓一些)，搅拌一下 ， 确保所有茶叶都与水接触 。{这一步很重要}
2、将锅及所盛物置于燃气灶上加热(火焰刚好盖住锅底)，直至沸腾10s左右时关火(大致方法与煎制中药相似)，倒出茶至一容器中(如瓷碗)，倒出时可用细纱布过滤 。
3、茶汤冷却至手掌端得住碗而不觉太烫时 ， 加入事先备好的冰块(茶、冰质量比2：1至1：1)，冷却片刻，冰红茶即成 。
4、若取新鲜柠檬切开，挤一些柠檬汁入茶则口味更佳 。
喝红茶的好处和坏处喝红茶的好处：
1、从发酵程度来讲，红茶属于发酵茶 ， 茶性相对比较温和，对身体刺激性?。?即使脾胃虚弱的人也可以饮用 。
2、红茶可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿 。
3、喝红茶适宜加牛奶 ， 牛奶中的钙与茶叶中的草酸结合，能够帮助顺利排出体内含量过高的钙 。
4、红茶品性温和、香味醇厚 ， 首先有助于强健骨骼 。
5、茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险 。
6、研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用 。
7、红茶富含微量元素钾，冲泡后 ， 70%的钾可溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗 。
8、喝红茶可以防治心肌梗死、脑中风和皮肤病等 。每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69% 。
喝红茶的坏处：
1、如果新加工的茶叶存放太短的时间，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用 ， 易诱发胃病 。
2、空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等 。
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