青椒和蒜苔先炒什么 _青椒

蒜苔炒青椒怎么做蒜苔炒青椒的做法？

文章插图
1、取适量的蒜苔，洗净备用。
2、可口的蒜苔炒青椒
【青椒和蒜苔先炒什么】 3、蒜苔切成2-3厘米长的长段备用。
4、青椒洗净切成如下的片备用。
5、锅中放适量的油，等油6成热时，倒入切好的蒜苔长段，一起炒片刻。
6、放入切好的青椒片，一起爆炒2分钟左右。
7、放入适量的食盐和五香粉，一起搅炒入味。
8、放入少许的味精，搅拌均匀出锅。

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食材
主料
青椒
1根
蒜苔
6根
黄瓜
2根
辅料
碘盐
适量
料酒
15ml
步骤
1.将洗好的菜切条装盘
2.熟油后先下青椒，再下蒜苔，加入适量盐、料酒，蒜苔半熟后倒入黄瓜
3.搅拌均匀至炒熟，即可出锅
小贴士
先下青椒，再下蒜苔，最后下黄瓜…
###其它资料参考###青椒炒蒜苔的做法
1.准备好蒜薹
2.准备好青椒
3.将蒜薹切好放在盘里备用
4.青椒切丝备用
5.大蒜去皮拍碎备用
6.姜切丝备用
7.把油倒入锅中，待油烧热后把大蒜和姜丝放在锅中煸炒
8.待大蒜和姜丝煸炒出香味后把蒜薹倒入锅中炒
9.加入青椒一起煸炒
10.待蒜薹6分熟时加盐
11.加酱油调味
12.调味后出锅
###其它资料参考###前言
材料
主料：青椒2根、蒜苔500克；
辅料：天山雪莲辣椒丝10克、姜丝适量、盐适量
青椒蒜苔
1
油少量，七成热的时候放蒜苔干煸
2
蒜苔干煸一会儿，加入青椒，继续干煸
3
加入姜丝，辣椒丝，翻炒均匀后，加盐，装盘
小贴士
油少量，先干煸一下蒜苔，然后放青椒，然后放辣椒丝，出锅前放盐
###其它资料参考###前言
冰箱里蒜苔剩了一把，青椒剩了一个，豆腐皮剩了一半，经常会有乱炖乱炒的，决定炒个大杂烩。别说，炒出来的味道还真不错呢。
材料
主料：肉60g、青椒20g、蒜苔100g、豆腐皮300g；
辅料：油适量、盐适量、味极鲜适量
蒜苔青椒炒豆腐皮
1
豆腐皮切丝，蒜苔切段。青椒和肉切丝。
2
锅里油热后放肉炒香。
3
加适量味极鲜。
4
放蒜苔和豆腐皮，翻炒匀。
5
放青椒和盐，青椒炒软即可。
小贴士
青椒也可以提前放，辣味会更足。
###其它资料参考###主料蒜苔400克青椒2个辅料油适量盐适量葱适量干红辣椒2个生抽适量鸡粉适量花椒适量姜适量
步骤
青椒炒蒜苔的做法步骤11.葱姜切丝，干红辣椒切段
青椒炒蒜苔的做法步骤22.蒜苔洗净切段
青椒炒蒜苔的做法步骤33.青椒洗净切丝
青椒炒蒜苔的做法步骤44.热锅凉油，油热后倒入花椒爆香后捞出
青椒炒蒜苔的做法步骤55.倒入葱姜和辣椒段炒香
青椒炒蒜苔的做法步骤66.倒入蒜苔翻炒
青椒炒蒜苔的做法步骤77.加盖焖1分钟
青椒炒蒜苔的做法步骤88.调入生抽翻炒均匀
青椒炒蒜苔的做法步骤99.调入盐和鸡粉翻炒均匀，倒入青椒丝翻炒几下，即可
###其它资料参考###1、蒜苔择洗干净切段，青椒切菱形块，香肠斜切片。
2、蒜苔入沸水焯烫1分钟捞出。
3、油锅烧热下葱姜爆香。
4、下入香肠翻炒几下。