2、平底锅中加入较多的油,开中火将油烧热后,把切好的豆腐一片一片地放入锅中 , 煎至两面金黄,盛出控油后切成小片备用 。
3、锅中留底油 , 油热后加入小葱段、蒜末以及干辣椒段,炒出香味后加入掰好的白菜块,翻炒均匀后,炒5分钟至白菜脱水变软 。
4、平底锅中加入2勺生抽、1勺蚝油,少量老抽,再次翻炒均匀 , 使白菜上色,加入虾皮和煎好的豆腐块 , 翻炒均匀,加入小半碗热水、适量的盐、鸡精、少量胡椒粉 , 翻炒均匀后,盖上锅盖继续焖煮5分钟左右 , 出锅前淋入少量的香油增味,盛入碗中撒上小葱碎即可 。
二、【五花肉炒白菜】食材:大白菜半个、五花肉2两、大葱白1段、蒜半头、虾皮2勺,蚝油两勺、胡椒粉半勺、糖半勺、水淀粉一勺、盐适量 。
1、准备食材,大白菜用手掰成小块,五花肉切成薄片备用,葱切段 , 蒜切末,蒜可以稍微多一点,炒白菜对蒜味融合得很好,准备虾皮两勺备用 。
2、锅内加适量的水,放入一大勺的盐,冷水将白菜放入,等水煮沸后 , 捞出沥水备用 。
3、锅内加少许的油,加入五花肉片煸炒略微卷曲出油,边缘有些焦黄为佳,放入切好的葱段、蒜末放入翻炒出香味后,再加入虾皮翻炒几下出鲜味 。
4、将焯过水的白菜再次挤压一下水分后,放入锅中,大火翻炒3分钟 , 加入两勺蚝油,半勺胡椒粉,半勺糖和适量的盐,翻炒均匀入味,出锅前,锅里已经有了一些汤汁,加入一勺水淀粉勾芡,大火收汁后即可出锅 。
###其它资料参考###包菜按照以下做法好吃:
1、准备半颗包菜,去除根茎后把包菜撕成均匀小块 , 剔除里面的硬杆,处理好以后放入清水中洗干净,沥干水分备用 。
2、大蒜切成薄片,小米椒从中间破开,放在同一个盆中 。再准备一小块肥一点的猪肉,切成丝备用,也可以直接用猪油来炒 。
3、锅内烧油,充分滑锅后倒出热油,加入凉油 , 油热以后倒入切好的肉丝 , 充分煸炒出里面的肥油,把肉丝炒香、炒至微微焦黄 。
4、然后倒入蒜片和小米椒,一起翻炒出蒜香味 。
5、再放入控干水分的包菜,转大火快速翻炒30秒钟让水分快速蒸发,包菜断生、微微塌软以后,加入生抽5克提鲜快速翻匀,加入食盐2克,鸡精1克 , 胡椒粉1克,白糖少许提鲜,白糖量以吃不出甜味为宜 。
6、然后从锅边淋入少许明油使菜品油光发亮 , 继续颠锅翻炒把所有调料翻匀,即可装盘上桌 。

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