咸鱼茄子煲煲多久( 三 )


1把茄子洗干净切成条状,放入适量淀粉抓均匀,咸鱼洗干净用清水浸泡20分钟左右,蒜、葱清洗干净切碎备用,姜去皮洗干净切片备用 。
2锅烧热倒入花生油烧至七、八成热时 , 然后加入裹好淀粉的茄子条,用小火炸片刻捞出备用,把泡好的咸鱼抹去水分切碎,把切碎的咸鱼和姜片一起倒入油锅炸香捞出备用 。
3锅中留一些底油,加入蒜末、姜片、咸鱼转小火炒香,再加入沥干油的茄子条,用大火翻炒均匀,把翻炒好的咸鱼,茄子盛出,倒入砂锅中,再加入没过茄子的水煮片刻,加入白糖,生抽各适量调味,再加入适量的水淀粉稍煮片刻汤汁变稠就可以了,出锅撒上一些葱花 。
咸鱼茄子煲
要知道茄子皮的营养,成分要比茄子肉还要多 。茄子皮里面有一种叫做花色苷的氧化剂 , 能够帮助人体清除体内过剩的自由基 。所以吃茄子一定要带皮 。
1、把茄子切成长条,加两大勺淀粉,然后搅拌均匀,让茄子裹上一层淀粉 。
锅里加玉米油,油温6成热改小火,下拌好淀粉的茄子,把茄子炸到有点金黄 , 就可捞起控油备用 。多放点油,茄子比较吸油 , 用小火炸,大火容易把茄子炸过,里面不熟透 。
闲鱼说白了咸 , 腥 。要想做好闲鱼,就必须解决咸,腥这2个问题 。通过泡水,可以让咸鱼减少盐分 , 第二个问题通过邮件来解决 。
咸鱼放清水里,泡水两到三个小时以上,在这段时间里要多换几次水 , 要不这咸味是无法去除的,要换几次水,泡好后把水沥干,然后切成小块备用 。加入几片姜 , 去除闲鱼的腥 。
锅里留些玉米油,还是小火,下咸鱼,小火慢煎,把咸鱼煎至两面金黄,把咸鱼煎香,煎香了咸鱼腥味也就变小了 。
咸鱼煎得差不多的时候 , 放入蒜片和姜片,咸鱼一起炒出香味 , 姜蒜都是可以起到增香去腥的作用 。加多点料酒去腥,稍微焖煮一下 。加生抽,着色增味 。加耗油 , 去腥增味 。可以不用放盐 。
加好调味品后就可以把刚才炸好的茄子倒进去,翻炒均匀 。加点水进去,水没过茄子就可以 。喜欢汤汁拌饭吃,水就多加一点 。
在加水后到入沙煲煲5分钟,这样的味道就会更浓郁更香 。加点香葱 , 点缀 。
@美味的茄子煲就做好,做法简单的,就是煎咸鱼比较费时间 。咸鱼茄子煲是茄子做的菜肴里最好吃 , 味道开胃,很美味的美食了 。

###其它资料参考###在我国的沿海城市里,很多人有喜欢吃咸鱼的习惯,尤其是在广东 , 咸鱼茄子煲是一道颇有名的菜式,所使用的咸鱼也是以深海鱼类为主,所以味道很鲜美 。咸鱼茄子煲的家常做法是怎样的呢?在家里做这道菜也是比较容易的,准备好茄子和咸鱼后再把配料与调料配好,可根据自己的口味加入一些糖或味精来提鲜 。
咸鱼茄子煲
简介
咸鱼茄子煲是广东一道有名的菜式,其普及程度绝不亚于重庆的回锅肉 。咸鱼为深海鱼类,因为独特的奇咸而得名,故多用其为辅料且量不能多,而以咸鱼为辅料的茄子煲其味独到,茄子吸收咸鱼的香味,软软糯糯,回味悠长,是广东人很受欢迎的一个菜式 。材料主料:茄子两根 , 咸鱼1小块,
辅料:蒜蓉 , 红椒切粒,葱花少许,生抽 , 盐,糖 , 蚝油,酒,麻油 。
做法
1、茄子去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡咸鱼放凉水中泡去部分咸味 , 并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块 。

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