广东咸骨粥的做法?

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主料:猪骨头500g;香大米50g 。
辅料:盐适量;生抽适量;小葱适量;瑶柱2颗 。
1,将猪骨头冲洗干净,浸泡出血水,再洗干净 。
2,加入适量生抽、盐,拌匀,放冷藏腌20小时左右 。
3,将米洗干净,加适量水 。
4,加入腌好的骨头 。
5,加入瑶柱 。
6,按电饭锅“煲粥”功能键 。
7,大约2小时左右 , 咸骨粥就熬好了 , 这个时候可以试试粥的味道,酌情添加适量的盐或生抽来调味 。
8,加入小葱,搅拌,咸骨粥就做好啦 。
9,这是给孩子做的简单而又营养的早餐 。

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咸骨粥的做法大家以为很复杂 , 其实它真的非常简单的,关键是在咸骨这一步做好就行了,煲的时候注意一点小细节,保证可以吃上一锅咸香好吃又营养的咸骨粥 。
食材准备:一斤猪颈骨,50克盐 , 姜1块,葱1小把,料酒,一杯半大米,胡萝卜1个,香菜1小把 , 胡椒粉,花生油等 。
详细做法步骤如下:
第一步:提前一天准备1斤猪颈骨,不用清洗,直接放入大碗中,加50克的盐进去,用手把它抓均匀后再用一层保鲜膜把它盖上,拿到冰箱冷藏一个晚上 。
第二步:第二天早上起来先准备一杯半的大米,淘洗干净后倒入砂锅中,加入适量的清水浸泡着备用,水量跟平时大家煲粥时差不多就行了,想吃稠一点的可以多加点水把粥熬化一点 。
第三步:接下来把腌制好的猪颈骨拿出来清洗一遍,然后冷水下锅,加入几块姜片,一个葱结,还有少许的料酒,不用盖锅盖,调大火烧开 。烧开后再煮两分钟左右 , 把骨头捞出来清洗一次 , 把表面的杂质冲洗干净 。
第四步:洗净的猪颈骨加一起加到砂锅中,另外准备一点姜丝也一起加进去,盖上锅盖调大火煲至粥差不多开 。
第五步:煲粥要注意一点,烧开了很容易溢出来的 , 所以大家要在粥差不多烧开时打开锅盖 , 用勺子把它搅动一下,继续大火烧开后转中火煲5分钟,如果大火不会溢出来的话,可以调大火煲 , 不用盖锅盖 , 5分钟后调小火,盖上锅盖煲20分钟左右 。
第六步:这个时间我们来准备一点配料,一个胡萝卜洗净去皮然后切丝备用,香菜少许洗净切段备用,这些配料可以根据自己喜欢的口味来加,不喜欢的也可以不加,但香菜是我们的标配 。
第七步:20分钟左右,粥也熬得差不多了,把粥熬到自己喜欢的稠度就可以了,打开锅盖,把胡萝卜丝倒进去 , 搅动一下 , 不用盖锅盖,调中火煲多五分钟,也可以用大火煲 , 这样可以把粥熬得更化更稠 。
第八步:时间到了,最后撒上点胡椒粉,少许花生油,把准备好的香菜也一起放进去,把它搅拌一下就可以关火出锅了 。
这一锅咸香味美的咸骨粥就做好了,喜欢的朋友可以试一下,粥入口香滑,猪颈骨咸香入味,加上胡萝卜和香菜的清香味,营养丰富又好吃,每次早餐吃它,一个人至少要吃3大碗才肯停,实在美味 。
###其它资料参考###咸猪骨粥 制法: 骨多肉少的新鲜小排骨七八块(不太大也不太?。? ,用花椒 , 黄酒,姜,较多的盐在前一天晚上腌好 。第二天一早把米洗好(新米更好) , 用极少量盐和麻油腌半小时 。(或是前一天腌好也行) 米腌好后,把小排在沸水中沸个2-3分钟,(水中要加姜片,黄酒)这样可以去血水 , 也把腌的时候附在上面的花椒啊什么的自然的去掉了 。沸好后把小排从汤水中取出 。在烧开水的时候可以同时把之前腌好的米也加上至少10倍的水开始烧 。等小排沸好,米锅里的水也差不多开始沸了,就可以直接把小排放入米锅了 。小排放入后立即把少许姜丝也放入锅中 。在之前两边都在开始烧水的时候这时可以把少许干贝 , 让粥喝起来更有鲜味 。等到小排放入粥锅中小火沸45分钟后(当米开了后,要不时的搅动粥,最好是用砂锅煲粥) 粥在快煲好时尝尝咸谈 , 如果太淡可以再加些盐,但一般不用加了,味精就更不用加了,因为如果肉腌得好的话,就会刚刚好的 。咸淡尝好后 , 可以在离炉前加入切得很细的绿菜丝,菜丝放入后再搅一几下,就可以熄火了 。现在可以开始喝粥吃小排了 。粥美味 , 小排咸香,都是好吃得不得了花生猪骨粥 <原料>粳米500克,猪骨1000克 , 花生仁150克,精盐15克 , 味精3克,植物油、香油各10克 。<做法>(1) 将米淘洗干净 。(2) 猪骨洗净并敲成小块(去净骨渣) 。(3) 花生仁用热水浸泡后剥去外皮 。(4) 将猪骨煮汤,再取汤与米、花生仁加适量清水、植物油煮成薄粥,加入精盐、味精及香油调匀即可食用 。菜干猪骨粥.菜干和猪骨一起放.猪骨要先煮一下过水.菜干泡泡切碎. 白菜猪骨粥,猪骨和米一起煲好之后再放白菜.猪骨要过冷河. 你可以放:瘦肉.牛肉.田鸡.鱼片.生菜.猪红.这些都可以放.当然是分开的.只要记住荤的就要先用油,盐,鸡粉.姜腌制一下 , 素的就不要了,切碎放进就可以了.放进之后滚开就好. 当归猪骨粥 【配方】当归15克,猪胫骨250克,大米100克,盐少许 。【做法】先煮猪胫骨和当归 , 1小时后,取汁去渣,加入淘净的大米煮,粥将熟时加盐,稍煮即可 。每日2次 , 温热服 。【特点】补肝肾,强筋骨 。适用于贫血,筋骨酸痛 , 增强孕妇体质 。【注意】阴虚火旺及湿重腹胀纳呆者忌用 。明火猪骨粥原料:大米适量,猪骨500克 。要领:1.米洗净,加少量色拉油拌匀(防止米粒粘锅) 。2.猪骨用开水烫过,除去血水,洗净 , 放入锅中,加入足量净水,以中火先煮1小时 。3.然后加入米粒煮沸 , 转小火煮30分钟,等米粒软烂粘稠时关火 。将猪骨捞出,即可盛粥上桌啦! 品鉴:这道粥颜色雪白,清香四溢 。猪骨里的钙质充分地融入了粥里面 , 可谓营养丰富 。
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