要培养出优质豆芽首先要优选好豆，要当年生的饱满无虫蛀的，去掉杂质，淘洗干净后泡3－4小时 。准备一个密封的罐子，罐底钻孔用导管接?。?罐里底部铺2－4公分的陶粒(网上有售)再铺一层豆种，做到一层陶粒一层豆种 。罐顶加盖，每天浇2－3次水，要均匀的浇 ， 要浇透水 。绿豆生长期好短，一般第二天开始就陆续出芽，3天就可以吃了 。
花生芽有泡发过 ， 做着玩可以，口感老，不太好吃 。
方法：
1.先用清水浸泡一夜
2.用一个漏筛下面垫上厨房除油纸，倒入泡好的花生米，在花生上面再放上一张除油纸
3.每天记得浇水，在夏季2天就可以明显看到花生发芽
###其它资料参考### 怎么让花生米发芽
怎么让花生米发芽？每个人都吃过花生，有的人却也喜欢吃花生米发芽之后的芽，就像绿豆芽、黄豆芽 。其次，要是不想吃了，也可以把发芽的花生米移栽到花盆里面 。下面就让我带你看看怎么让花生米发芽 。
怎么让花生米发芽1具体方法是将花生浸入清水中过夜，然后取出花生，放入栅栏中，并在适当的温度（约25度C)下用湿纱布覆盖 。大约半天后 ， 它们会发芽 。只要它发芽就可以吃 。不要将豆芽放太久，否则当您吃它的味道会更糟 。这就像吃豆芽，根本没有味道 。
浸泡过的花生味道非常柔嫩，酥脆和清爽 。您可以将其用作零食 。如果吃一点，肯定会受益匪浅 。如果某些人的脾脏和胃虚弱，那么吃花生芽会滋补他们的胃 。这时 ， 将浸泡过的花生放在沸水中 ， 就没有问题了 。
生花生米泡几天可以发芽
1、摘花生 。挑出花生中的柴草 ， 外壳或者坏的.瘪的，然后将它们放入干净的水盆中，并浸泡一整夜 。
2、捞出来沥干，放到盆子或者菜篓子里，用湿的纱布或毛巾盖住它 ， 温度适宜的话（约25度C)大约需要半天发芽 。
如果室内温度不够，则芽苗会推迟一两天 ， 但这时候必须将芽苗放入干净的水中并沥干水分 。只要它发芽，就可以吃 。像豆芽一样，如果时间太长，味道会很差 。通常，在超市购买的芽比较长 。
花生米泡发芽后吃有什么功效
花生发芽后，就会发生神奇的变化 。大分子蛋白质被降解成易于吸收的氨基酸 。脂肪含量因食用而减少，但维生素含量却大大增加 ， 所有其他营养素都更易于吸收 。花生发芽后更神奇的变化是白藜芦醇含量的快速增加 。白藜芦醇是一种具有强大生物学特性的天然多酚 。它对预防和治疗心脑血管疾病和癌症，特别是激素依赖性肿瘤非常有益 。
怎么让花生米发芽21、选种 ， 应选当年产花生，在种子剥壳时将病粒、瘪粒、破粒剔除 ， 留下粒大、籽粒饱满、色泽新鲜、表皮光滑、形状一致的种子 。
2、浸种，花生种子在吸水量达自身重量40%以上时 ， 才能开始萌动 。浸种时间不宜过长，在20℃温水中 ， 浸种12～20h 。浸种完毕后，在清水中淘洗l～2次 。
3、催芽，花生种仁在10℃时不能发芽，适发芽温度为25～30℃ ， 在3～4天后发芽率可达95% 。催芽时用平底浅口塑料网眼容器或塑料苗盘，种子厚度不超过4cm，每天淋水2～3次，每次淋水要淋透、，以免种子过热发生烂种 。
4、二次催芽，在第一次催芽2～3d后，将催好芽的种子进行一次挑选，去除未发芽的种子，将已发芽的种子进行二次催芽 ， 适宜温度为20～25℃ 。温度过高，生长虽快 ， 但芽体细弱，易老化；温度过低 ， 则生长慢 ， 时间长易烂芽或子叶开张离瓣，品质差 。苗盘叠放，每5盘为一摞，上面放一空盘，空盘上盖湿麻袋或黑色薄膜保湿 。每天淋水3～4次，务必使苗盘内种子浇透 ， 以便带走呼吸热，保证花生发芽所需的水分和氧气，同时进行“倒盘” 。盘内不能积水 ， 以免烂种 。6～7d后即可采收 。
相关经验推荐
- 怎么做番茄蛋炒饭
- 艾尔登法环烛台棒怎么获得 艾尔登法环烛台棒获取方法
- 紫泥矿怎么变紫砂
- 艾尔登法环卢瑟特的辉石杖怎么拿 卢瑟特的辉石杖位置介绍
- 怎么做番茄沙司炒米饭
- 绯石之心三神阵容怎么搭 绯石之心三神阵容推荐
- 紫砂壶垢怎么清洗
- 绯石之心圣光师蕾拉怎么样 绯石之心圣光师蕾拉技能属性介绍
- 怎么做风干水果茶
- 大柑普茶怎么泡