煎小肉饼要多久( 二 )


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混合所有材料,打一个蛋清,加耗油,胡椒粉,淀粉,搅拌上劲 。随后冷藏半小时备用
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平底锅下油,开小火,把搓好的丸子一个个放进去
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用勺子轻压一下 , 把肉丸变成肉饼,便于煎熟 , 保持中小火,大概10分钟煎至两面金黄 。具体时间请根据肉饼厚度而定 , 盖上盖子煎会省时一些 。
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成品
###其它资料参考###速冻汉堡肉饼煎3~5分钟
可以搭配鸡蛋 , 作为早餐、午餐、晚餐都可以 。煎牛肉饼所需要的食材简单,切好的肉馅可以留着备用,煎肉饼做起来也十分的方便,没有繁琐的操作 。牛肉的营养丰富,还很抗饿,宝妈们也可以做给宝宝吃 。煎牛肉饼的做法大全可参考如下内容 。
煎牛肉饼的简介及特色
肉饼为酱红色 , 鸡蛋为黄白色,色形清雅艳丽 , 质地软嫩,味道鲜香 。
食材明细:
牛肉(肥瘦),200克;
鸡蛋,300克;
面包,100克;
植物油,120克;
酱油,30克;
味精,2克;
淀粉(豌豆) , 30克;
盐,1克;
姜,5克;
一、煎牛肉饼的做法详细步骤:
1.牛肉剁(或绞)成末,面包用水泡上 , 泡透后交水将攥出备用 。姜去皮切成极细的细末,淀粉用水泡上;
2.牛肉末放入一个碗内,加面包、姜末、淀粉10克、精盐0.5克、酱油10克,搅拌均匀 , 做成4个直径为1寸5分的饼儿;
3.把炒勺放在旺火上 , 倒入植物油,待油烧至六成热时,将牛肉饼放入,炸六成熟捞出,另取一炒勺放在火上加高汤、酱油、味精,移至微火焖透,然后用铲子将牛肉饼铲在盘内 。原汁用水淀粉(20淀粉,20克水)勾芡,分别浇在4个肉饼上;
4.把炒勺放在旺火上,入少许油,鸡蛋磕了 , 逐个放在勺内,每个鸡蛋上洒少许精盐,煎成荷包蛋 , 放在牛肉饼上即成 。
二、煎牛肉饼的做法小贴士
制作要诀:
主料如选瘦牛肉其味道会更佳 。
健康提示:
中老年保健食谱 。
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;
与兔肉、柿子同食导致腹泻;
同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
###其它资料参考###1、首先把猪肉清洗干净,然后剁成肉饼 。
2、放到盘中,加适量的盐、姜蓉、生抽 。
3、料酒、再加适量的胡椒粉 。
4、然后打1个鸡蛋进去搅拌均匀,再用勺子顺着一个方向搅拌,搅拌到很粘为止 。
5、热锅下油 , 用的是猪油,猪油炸东西比较香,然后用勺子把肉饼装到锅里用小火煎 。
6、煎得3分钟左右 , 然后把肉饼翻转,再用勺子把肉饼压薄,煎至两面金黄色 , 大概7分钟左右就可以出锅了 。
###其它资料参考###用料
碎猪肉或者碎牛肉300g
鸡蛋一个
青葱一小把
姜两小片
蒜两瓣
生抽两勺
面粉一勺
香油一勺
干辣椒两粒
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步骤
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葱姜蒜和干辣椒切碎
步骤
【煎小肉饼要多久】2
把切好的葱姜蒜和干辣椒放进碎肉里,加入生抽,鸡蛋,面粉,香油搅拌均匀 。
步骤
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用手把拌好的肉捏成圆饼状
步骤
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热油锅,肉饼两面煎熟,大概每面中小火煎7分钟
###其它资料参考###1、中火加热锅中的橄榄油,将牛肉馅、洋葱碎、蒜碎和朝天椒碎放入锅中一同翻炒5分钟,再用红辣椒粉、盐和白胡椒粉调味,盛出备用 。

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