卤鸭蛋要卤多久( 四 )


第一步:先把食材准备好,没有老卤水的朋友们,可以多加一些香料和调料进去卤,卤完后把老卤水保存下来就有得用了 。不过最好还是用卤过肉的老卤水,会更香一些 。
第二步:把鸡蛋刷洗干净,冷水下锅,开中火煮10分钟,大火煮鸡蛋容易开裂 , 会直接影响到卤蛋的颜值 。
第三步:把煮好的鸡蛋捞起,放入冷水中过凉,再去壳洗干净,用锋利的小刀在蛋白较厚的地方划上几刀,方便入味 。
第四步:锅里倒入适量清水 , 放入所有的配料,大火煮开 。
第五步:放入鸡蛋转小火卤煮15分钟 。这是卤了15分钟,放凉后的状态,已经很香了,等不及的就直接吃吧!想要更入味一些 , 那就留在卤水里浸泡12个小时,食用前开大火煮3分钟就可以了,加热一下,吃起来会更香一些 。
做卤蛋时,除了桂皮和八角 , 多加这一样 , 鸡蛋更入味,比买的好吃!现在天气热,卤蛋要放冰箱保存哈!工作忙的朋友们一次可以多卤几个,下酒下饭或者当零食吃都很不错 。今天分享的卤蛋做法,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见 。
卤蛋做法家用3配料:
鸡蛋 10只、啤酒 1瓶、绿茶 1小把、水 适量、食盐 适量、冰糖 5块、老抽 1勺、生抽 3勺、八角 3个、香叶 3片、桂皮 2块、茴香 1小撮
烹饪步骤:
1、鸡蛋洗净 , 冷水内加1勺盐煮,开锅后转小火10分钟左右 。
2、将煮熟的鸡蛋捞出放入冷水后浸泡,然后敲散蛋壳脱壳 。
3、倒入啤酒一瓶,加入适量水,将茶叶 八角 桂皮 香叶 小茴香 冰糖加入,煮开2-3分钟 。凉凉备用 。
4、将凉凉的卤汁倒入剥好的鸡蛋中,浸泡过夜即可 。
烹饪小贴士:
鸡蛋营养价值超高,价格远低于海参等昂贵的食材,每百克鸡蛋含蛋白质12、8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白 , 其中含有人体必需的8种氨基酸 , 并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98% 。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里 。
也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素 。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品 。还在等什么?还不行动起来,一起做美味又营养的卤蛋!

卤鸭蛋要卤多久

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