4、虾皮、虾米都含有二甲基亚硝胺等挥发性亚硝基化合物,会导致摄入多余的致癌物质 。要趋利避害,具体方法就是,用水多泡几遍,随后再焯一下 。或者,在日光下直接暴晒3—6小时,也可以达到减少致癌物质的目的 。用水泡是快速有效的好办法 。
5、虾皮在水中泡的时间不能超过20分钟 。虾皮个小皮薄,泡太久了,许多水溶性的营养物质也会析出、流失 。
###其它资料参考###主料崂山金钩虾米50g鸡蛋3个辅料花生油适量盐适量小葱适量蒜适量
步骤
虾米鸡蛋汤的做法步骤11.准备食材:葱花 , 蒜片,鸡蛋,虾米
虾米用温水泡十分钟就可以了 , 鸡蛋打散备用(这个没拍照片)
虾米鸡蛋汤的做法步骤22.适量油,加入葱蒜爆锅,倒入鸡蛋
虾米鸡蛋汤的做法步骤33.倒入虾米 ,
虾米鸡蛋汤的做法步骤44.加水,加水一定要早,不然鸡蛋煎过了 , 就不好吃了,鸡蛋吃起来要嫩嫩的,
虾米鸡蛋汤的做法步骤55.等水煮开了后就可以放盐了 , 适量就好,做汤最好是清淡点 。
虾米鸡蛋汤的做法步骤66.等到汤成乳黄色,虾米鸡蛋汤就可以出锅了 。
虾米鸡蛋汤的做法步骤77.撒上葱花,看的我口水都留下来了
虾米鸡蛋汤的做法步骤88.开始吃了,虾米的鲜、香,鸡蛋的嫩,以及汤的醇厚 , 大快朵颐

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