自制阿胶糕如何保存
自制阿胶糕应该低温保存或者真空保存 。
1、阿胶糕中含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质等成分 , 还含有一定的水分,因此阿胶糕一旦保存不当容易滋生细菌,最好低温保存,因此天气炎热应该冷藏保存,温度低于10度的时候的时候可以室温保存;
2、若是家里有家用抽真空包装机的话 , 可以抽真空保存 。
自制阿胶糕的保质期
自制阿胶糕的保质期是30到40天 。
自制的阿胶糕虽然没有放防腐剂,但是其中含有丰富的糖分 , 可以起到糖渍保存的作用,只要不沾到液体,可以保存一个月之久,若是保存良好的话,可以保存40天 。
食用自制阿胶糕的好处
补血
阿胶可以促进骨骼造血干细胞的活性,具有增强血液中红细胞、白细胞、血红蛋白的含量,枸杞和红枣也有补血的作用 , 因此阿胶糕具有补血的作用 。
增强抵抗力
阿胶具有增加体内抗氧化合物的活性,具有抗击自由基的作用,也可以促进单核吞噬细胞的功能,增强抗击病毒的作用,并且阿胶、核桃、黑芝麻中的蛋白质可以增强体液免疫的强度 。
预防心脑血管疾病
阿胶有促进血管扩张的作用,还能起到抗血管黏滞的作用,可以降血压,抗血栓,而核桃和黑芝麻中含有的不饱和脂肪酸,也有减少脑血管疾病的作用 。
增强骨骼密度
食用阿胶、黑芝麻、红枣和核桃可以提高人体血清钙、磷的含量,有增强骨骼密度的作用,也有促进软骨细胞、成骨细胞的增殖和合成活性 , 因此吃阿胶糕有增强骨骼密度的作用 。
抗疲劳
阿胶可以增加血红细胞的含量,延长细胞耐缺氧的时间,因此具有抗衰老、耐缺氧、抗寒、抗辐射损伤的作用,而桂圆可以舒缓神经,因此食用阿胶糕具有抗疲劳的作用 。
抗休克
阿胶具有扩张血管的作用,因此可以减轻因为血管堵塞而出现的休克情况 。
增进记忆力
阿胶可以减轻金属离子对大脑细胞的损害,有改善学习记忆损伤的作用;而核桃 。黑芝麻中的不饱和脂肪酸具有促进大脑发育和智力发育的作用 。
抗肿瘤
阿胶中含有一种叫CH~G的活性成分,这个成分具有降低癌基因、癌转移基因的活性、抑制肿瘤转移的作用 , 还能抑制白血病细胞凋亡 。
利尿消肿
吃阿胶、黑芝麻、核桃、枸杞、桂圆之类的,可以促进血液中的氨基酸含量增加,改变血液中的渗透压,导致细胞间液内流至血管中,具有消肿、利尿的作用 。
###其它资料参考###1、自制阿胶糕如果要长期保存,必需要严格抽真空的礼盒包装 , 这样的包装在3度以下进行冷藏,可以保质期180天 。
2、如果采用一般的真空包装在3度以下进行冷藏 , 只能保质60-90天 。
现代熬制阿胶糕方法:
1、在干净的陶瓷锅内,倒入阿胶粉(考究一点用龟板胶或鹿角胶 , 因人而异),加入黄酒 , 文火煎煮,去除腥味 。
2、待阿胶全部烊化并起泡沫时 , 加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻,不停地搅动拌匀,防止粘着锅底 。
3、大约半小时后,观察到红枣颜色变成紫黑,而且锅里的东西粘稠得如胶着状态 , 此时,阿胶糕已经熬成 。
4、选择干净、没有水分的器皿或者保鲜膜 , 把熬成的阿胶糕倒入其中,用力挤压 。
4、须冷却凝固后,切成各种形状的糕 , 便是阿胶糕 。
阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖,黄酒等制作出的食品 。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效 , 是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品 。
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