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产妇喝的黑鱼汤怎么做好吃( 二 )

生活百科黑鱼


2、黑鱼汤
原材料：黑鱼、咸肉、木耳、枸杞叶、葱、姜、料酒、盐
做法：去购买一条黑鱼，如果有野生的黑鱼尽量买野生的黑鱼 ， 去除鱼鳞之后将内脏清理掉，然后沥干水备用 。木耳泡开、枸杞叶葱姜都处理好，咸肉切片备用 。准备一个锅里面放油，记得油不用放太多，然后加入黑鱼进行翻炒到它的颜色改变了后，再放入咸肉、木耳、姜片继续翻炒到差不多 ， 放入温开水转小火，汤变白了之后放入枸杞叶、葱等 。
###其它资料参考###产妇在恢复过程中，可能会有一定的疾病发生，例如盆腔炎等妇科疾病，此时就需要注意保持合适的饮食习惯，不要吃辣跟不要暴饮暴食，避免给胃造成负担，在恢复期间可以多吃水果，促进身体的循环，恢复产妇在生产前的良好状态，从而达到能够生二胎的身体因素 。那么剖腹产妇黑鱼做法大全？下面我们一起跟着小编来了解一下这个问题吧 。
剖腹产妇黑鱼做法大全
产妇黑鱼汤的做法：清炖黑鱼汤 材料：黑鱼500g、瘦肉200g、红枣适量、新会陈皮适量、盐适量 。做法： 1、红枣泡洗干净,去核,陈皮泡水洗净 。2、瘦肉冷水下锅焯好洗净备用 。3、黑鱼让商家处理干净拿回来后再洗净切两段 。4、把水煮至八成热,然后下黑鱼煮一下,以去掉粘液 。5、黑鱼过清水再次洗净,然后入炖盅 。6、把瘦肉,红枣和陈皮也入锅 。7、加入约八成满的开水,按电子炖盅的说明在外围也加入适量开水 。8、盖好盖子,炖约三小时,加盐调味即可 。
产妇黑鱼汤的做法：豆腐黑鱼汤 材料：黑鱼600g、豆腐1块、油适量、盐适量、料酒适量、醋适量、胡椒粉适量、鸡精适量、姜适量、葱适量 。做法： 1、黑鱼去鳞 ， 去鳃，去肚 ， 洗净，切厚片 。2、豆腐切块，用开水烫一下捞出 。3、锅里油热 ， 放下姜丝，鱼块煸炒 。4、至鱼块转色，加料酒去腥 。5、加适量清水，加几滴醋 ， 大火煮开 。6、中火煮15分钟 。7、放下豆腐，大火煮开5分钟 。8、加盐，胡椒粉 。9、加葱花，鸡精即可 。
产妇什么时候进行剖腹产
如果剖腹产手术的时间被安排在下午 ， 那么妈妈必须得从早上就开始挨饿，早饭中饭都不能够再吃了 ， 对于有些贪嘴的妈妈来说肯定是个煎熬 。不过如果手术的时间安排在早上，毕竟妈妈在半夜睡觉的时候就已经保持着没有进食的状态了 ， 那么妈妈也就只需要跳过一个小小的早饭就可以了 。
【产妇喝的黑鱼汤怎么做好吃】产妇如果选择在下午进行手术，那难免她心情会过分激动或是紧张 ， 还会被各种来来往往前来探视的人打搅，午睡基本是泡汤了 ， 下午在做手术的时候难免会出现休息不好没精神的情况 。但是如果是一大清早，孕妈妈已经经过了一晚上的睡眠调整，此时精神状态都已经调节到最好的状态 ， 此事孕妇是最适合去参加手术的 。

产妇喝的黑鱼汤怎么做好吃

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