菠萝蜜饭怎么吃 _菠萝蜜

菠萝蜜怎么吃？

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一、菠萝蜜生吃
菠萝蜜的营养价值高，但很多朋友都不知道怎么吃，其实菠萝蜜可以生吃，首先用刀从菠萝蜜的中间切开，将里面的黄色果肉全部取出来，用清水将果肉清洗干净就可以直接食用了，也可以将果肉放入冰箱中冷藏一下吃，味道更好，而且有着美容养颜等作用。
二、菠萝蜜熟吃
菠萝蜜其实可以熟吃的，而且不失营养，首先将菠萝蜜中的果肉全部取出来，用清水清洗干净，然后将果肉切成小块，放入锅中加入水和适量的食用盐，用中火慢煮15分钟就可以食用了，味道特别的棒，平时可以试着做来吃，营养价值也很丰富。
三、菠萝蜜拌饭
首先准备材料，主要材料就是菠萝蜜、糯米，其次就是鸡油、白砂糖，先就菠萝蜜中的果肉全部取出来，然后菠萝蜜果肉和糯米用清水清洗干净，将糯米用鸡油、白砂糖做成糯米饭，最后将糯米饭拌入菠萝蜜果肉中就可以吃了，味道甜美看着就让人有食欲。
四、奶昔菠萝蜜
菠萝蜜的吃法有很多种，除了生吃和熟吃，那么菠萝蜜怎么吃呢，其实可以拿菠萝蜜做奶昔吃，味道是十分美味的，做起来也简单，首先将菠萝蜜中的果肉全部取出洗干净，然后将果肉放3～5粒搅拌机中进行搅拌，最后将搅拌好的菠萝蜜果泥与酸奶混合，奶昔菠萝蜜就完成了。

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菠萝蜜的吃法如下：
先挑选菠萝蜜，选大个的、纹路清晰的、长条形的、包少的。
2、切的时候注意，最好用个透明的塑料袋把刀包上，或者拿保鲜膜包上，菠萝蜜要先在中间对切，然后再分两边切。
3、按顺序一个包一个包的找出来，菠萝蜜子找出来后，用水洗一下，把上面的粘性洗掉，放入锅里煮一下，记得放入适量的盐，味道更鲜美。
###其它资料参考###菠萝蜜糯米饭是一道别具风味的特色美食，它的特色在于将水果的香甜口味和糯米饭的软糯口感完美结合在一起，口感独特又能开启食欲。做这道菜的关键之一就是糯米饭的口感掌控，太硬了口感不佳、太软了又容易失去糯米特有的香味。要确保糯米饭香甜软滑恰到好处，需要从选材、备料、烹调各个环节入手，做到恰如其分。
一、糯米选材市面上常见的糯米分为长糯米和圆糯米两种。两者本身的口味和营养价值区别并不大，但圆糯米在进行蒸煮的过程中更容易变得软烂，不但形状不美观，口感也会失去糯米特有的韧劲。因此在制作糯米饭的时候，建议尽量选择长糯米作为原料。
除此之外，还需要确保作为原材料的糯米新鲜饱满，没有霉变和虫害，特别要注意糯米是否出现了爆腰的情况。所谓“爆腰 ”就是指糯米存放的时间过长，在米粒的中间部位出现了小裂纹。这样的糯米通常品质已经不是很好，用来做糯米饭自然也难以保证口味。
二、充分浸泡在使用糯米制作糯米饭之前，通常需要预留出几个小时的时间用来浸泡糯米。这样做的目的是为了让糯米吸水饱满，更容易煮熟而且口感更佳。如果是夏天，在浸泡过程中最好换一次水。
另外，糯米饭蒸煮熟了之后先不要急着关火出锅，可以把火力调到微火档，再细细地焖半小时，这样的糯米饭会更香而且口感有韧性。
三、火候把控要保证菠萝蜜糯米饭香甜软糯，不同食材的火候把控也十分重要。切记不要为了方便，就把菠萝蜜和糯米一起放入锅中，因为这两种食材对火候的要求是不一样的。