2 百香果醋材料:百香果500克,米醋2瓶 。
做法:将百香果的果肉挖出来,放入搅拌机中搅碎后,泡入米醋当中,放在阴凉处静置2个月,饮用的时候取30毫升百香果醋,用5-8倍的凉开水稀释 , 饭后饮用,也可以当做饮料闲时饮用 。
功效:百香果能净化机体,避免有害物质在体内沉积,排除排毒,起到养肤美颜功效,食醋中的醋酸可以促进血液中抗体增加,增强人体免疫力效,两者做成果醋饮用,可以排毒养颜 , 提高身体抵抗力,防治高血压 。
3 百香果酱材料:百香果适量,蜂蜜1勺,冰糖适量 。
做法:将百香果洗净后对半切开,挖出里边的果肉,倒入锅中 , 根据自己的口感洗喜好加入适量的冰糖和蜂蜜 。开大火先烧开,再转小火熬煮,注意在熬煮的时候要不当搅拌,防止粘锅 , 一直搅拌至出现胶质即可关火,待果酱冷却后装瓶冷藏 。食用的时候舀两勺用凉开水冲泡即可 。
功效:整肠健胃 , 缓解便秘,排毒养颜,常食可以起到助消化、化痰、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂的好处 。每天晚上喝一杯百香果酱泡的水,还可以帮助入眠 。
4 百香果酱腌青木瓜材料:百香果5个 , 青木瓜200克,小番茄2个 。食盐1大匙,冰糖2大匙 。
做法:青木瓜洗净,去皮 , 切薄片,用食盐腌制30分钟,再用大量清水冲去咸味,番茄洗净,切成小丁百香果挖出果肉,加冰糖煮至融化,再用冰水隔水降温,做成百香果酱,将青木瓜片和番茄丁放入百香果酱中,腌至入味为止 。
功效:百香果与青木瓜都富含维生素A , B族维生素,维生素C , 钙,磷,钾 , 钠等元素,青木瓜中的番木瓜碱可以消炎抗菌 , 避免感染,适量食用这道百香果腌青木瓜 , 可以补充多种营养元素,起到增强身体免疫力的作用 。
###其它资料参考###鸡蛋果,顾名思义,就是像鸡蛋一样的水果 。这种水果有两个方面和鸡蛋最像:一、果肉颜色像鸡蛋黄,几乎一模一样;二、口感像吃鸡蛋,也几乎一模一样,果真是名不虚传!另外,据说这种果实富含各种含氨基酸等人体必须的元素,具有凝神、养颜的功效 。所以无论从口感样貌,还是功效上讲,都算的上是“奇果” 。下面就和大家分享一下吃鸡蛋果的过程和经验 。
食材
主料
鸡蛋果 1
方法/步骤
将鸡蛋果洗净 。鸡蛋果的皮和芒果皮有些类似,黄中带有点绿色,非常光滑,所以用清水稍微冲一下即可 。需要注意的是:鸡蛋果的皮不能吃,洗一下是为了防止切开的时候,刀口沾上赃物 , 进而污染果肉 。
切鸡蛋果 。将鸡蛋果从中间分开成两半 。鸡蛋果切开之后是完完全全的蛋黄色,名副其实 。另外鸡蛋果还有几个很大的核 。
吃鸡蛋果 。鸡蛋果果肉松软,需要用到勺子 。用勺子轻轻将鸡蛋果的果肉挖出来 , 放到嘴里,细细品味 。尽管味道有别于鸡蛋,但是口感和吃煮鸡蛋的蛋黄是几乎一样 。此时,不禁感叹大自然的鬼斧神工?。?
鸡蛋果的果肉有一股特殊的香气,中间会夹杂一点涩涩的味道 。如果不是很喜欢这种味道,建议不要多吃 , 尝一下鲜即可 。而且鸡蛋果的果皮不能吃,所以挖果肉的时候,靠近皮处的果肉不要挖的太深 。另外,挨着果核的果肉水分较少,略有干涩,建议不要食用 。
吃完之后,将剩余的果皮、果核收集好后处理 。吃完之后洗手、漱口,养成良好的生活习惯 。
END
注意事项
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