羊肺跟什么菜炒

羊肺怎么做好吃?

羊肺跟什么菜炒

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导语:在我们平时生活中 , 我们都有些我们都我们知道经常食用一些羊肉对我们的身体有很多的好处,其实羊肺含有丰富的蛋白质和微量元素,经常食用对我们的身体有很多好处,下面我们一起了解下羊肺的做法有哪些 。
羊肺的.做法:
辣炒羊肺:
主料
羊肺 (1个) 水发玉兰片(50g) 水发黑木耳(50g) 青红椒 (4个)
调料
黄酒(适量)盐(适量)姜蒜 (适量)
厨具
炒锅
1备好辅料 。黑木耳和 玉兰片都提前泡发
2所有辅料都切片备用 。
3熟羊肺一个
4把里面的气管部分都切掉不要
5切2毫米厚的片,再用清水洗两遍
6然后开水中放黄酒和姜丝再焯烫一遍,捞出备用 。
7锅中放少许油,炒香姜蒜,
8下入所有辅料大火翻炒
9放入焯好的肺片
10加盐和黄酒
11继续大火翻炒大约一分钟即可出锅 。
羊杂汤:
主料
羊头肉 (800克)
调料
羊肺 (50克) 羊肥肠(大肠) (50克) 羊心 (50克)羊肚(50克)香菜(100克)大葱(60克) 姜 (30克)大蒜(白皮) (50克) 盐 (15克)味精(3克)胡椒粉(1克)料酒(25克)醋(15克)
厨具

1把羊肺气管灌入清水,冲水使肺内污液倒出 , 反复多次 , 至羊肺色白,用刀在每叶肺上横、直划一刀,深入一半 。挤出液水,用水冲一下,下锅“出水”,煮开 , 去血沫,洗净,切成4厘米长、2.5厘米宽的长方块,再入锅煮几分钟,用清水泡上待用;
2将羊大肠、羊肚加盐揉搓 , 去黏液及肚油杂质等,放入开水锅中煮几分钟,羊肚刮去白液 , 将羊肠切成2厘米长的段 , 羊肚切成3厘米长、2厘米宽的块;羊心剖开 , 除尽血污,入锅煮几分钟,捞出切片;羊头除去毛 , 入开水锅煮10分钟捞出 , 去尽头骨,拆下羊脸、舌、耳朵,羊头肉切成5厘米长、2.5厘米宽的块,耳朵、羊舌切薄片;
3将各种羊杂、葱结20克(打结)、姜块25克(切片)等放在沙锅内,加清水烧开 , 去浮沫,加黄酒,加盖用小火焖烧3小时 , 去姜、葱,加盐、胡椒粉、葱花40克(切花)、姜末5克(切末)、蒜泥、香菜末等,端锅上桌 。
每个人都希望自己的身体健康,但是想要使身体获得健康就要合理的安排我们的饮食,多吃一些对身体有好处的食物,通过对羊肺的做法有哪些的了解之后 , 我们平时在吃羊肉的同时不要忽略掉羊肺 , 因为它的营养价值也是非常丰富的 。

羊肺跟什么菜炒

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动物的肝脏很多人都吃过 , 但是动物的肺大家一般不怎么吃,其实动物肝脏和肺脏各有好处 。那么 , 羊肺能吃吗?羊肺怎么吃?
羊肺能吃吗
在一些厨师的心目中,羊肺和羊肺管都属于边角废料,甚至认为是不干净的东西,因此往往将它们弃之不用 。其实,羊肺一直是比较受大众欢迎的,人们用它可以烹制出许多美味菜品,如:“辣椒拌肺丝”、“尖椒炒羊肺”、“干煸肺子”、“炸肺片”,还有东北有名的清真名菜---“羊杂汤”,都少不了羊肺 。
羊肺的吃法
食材
黑白羊肺适量、青红辣椒适量、洋葱适量、干红辣椒适量、花椒粒适量、胡椒粉适量、料酒适量
姜适量
植物油适量、大蒜适量、鸡精适量
方法/步骤
1、材料:熟羊肺面肺子洋葱干红辣椒青红辣椒花椒粒姜白酒鸡精大蒜胡椒粉

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