疑问二:可不可以不放油,因为有肥肉 , 本身就含油,再放植物油的话,这样不会油腻吗? 这一步我强调一下 , 油一定要放的,这个我在之前的问答中也提到过,因为油可以锁住肉馅中的水份 , 也是让肉质嫩滑,吃起来口感好不柴,所以调肉馅的时候是需要放油的哦 。
疑问三:为什么还要放2勺糯米粉呢,因为放糯米粉的主要作用是增加肉丸的黏性,让肉丸成型更好,不容易散 。
疑问四:为什么要放莲藕呢 , 因为糯米和肉一起吃,多吃的话会觉得油腻,放莲藕 , 一方面是为了改善油腻,另一方面是增加口感,除了莲藕 , 其实也可以搭配其它的菜类,平时喜欢吃的都可以的,如萝卜、山药、豆角等等 。尽量先用口感清脆 , 不容易出水的蔬菜类,搭配着一起做成肉丸,这样吃起来更有胃口,增加食欲,并且不会觉得油腻哦 。
我上面说到的调料 , 是按照我平时炒菜的用料习惯来放的,你们在调肉馅的时候可以根据自己的喜欢来放 , 具体放多少,这个也是根据自己平时做菜时的量来放哈,因为每个人的味觉感知不一样 , 在放的调味料的种类比较多的情况下,盐建议适当的少放哦,因为一般调料都是有含盐的成份 。

文章插图
珍珠丸子的做法:
1、糯米提前洗净泡20分钟左右 , 再倒出水,放置3小时以上,沥干水分 。
2、五花肉切成块 , 肥瘦搭配,瘦肉放的比较多,用绞肉机打碎,生姜去皮切成块 。
3、肉馅加入少许的盐和味精朝一个方向继续搅拌 , 盐和味精的用量就像拌饺子馅一样 。
4、加入一勺淀粉和1小勺清水搅拌,不要太稀了,根据自己肉馅情况加水和淀粉 。
5、肉馅捏成丸子放进糯米里面,晃动盆子几下,丸子就可以均匀裹上糯米了 。
6、弄好后放到锅蒸,水开后20分钟左右即可出锅 。
###其它资料参考###糯米和肉
材料:糯米130克、肉馅200克(略肥)、生鸡蛋2个、生抽8ml、食盐5克、白胡椒粉1克、芡粉30克、蒜泥8克、生姜沫5克、冷水20ml
做法:
1、将糯米清洗干净,侵泡4钟头预留 。那样能够让糯米蒸后更糯 。随后将糯米控干水份放进碗中预留 。
2、肉馅装进拌和盆中,放进生鸡蛋、芡粉、盐、生姜沫、蒜泥、生抽、白胡椒粉,少量冷水用劲向一个方位拌和混合匀称 , 需要拌和10分钟,那样猪肉丸才劲道 。
3、把拌和好的饺子馅用力揉成约直径2公分上下的肉丸子,在控干水份的檽米中翻转,直至猪肉丸上粘满了糯米,看不到饺子馅才行 。
4、炒锅置火上 , 在炒锅中倒充足的水,将糯米肉丸放到竹制的笼屉内 , 置放下锅中,用火蒸35分钟,待熟后就可以 。
营养价值:
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等 , 营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳 , 腹胀腹泻有一定缓解作用 。糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果 。
###其它资料参考###名字就是糯米丸子
糯米丸子怎么蒸
吃丸子的时候不仅有肉丸子 , 糯米丸子也是不错的选择,把荸荠切成小丁 , 直接把肉馅放到碗里,然后再加上荸荠、鸡蛋和淀粉,还要加上一些胡椒粉、鸡精、盐,加上少量的清水,用力搅拌,变成厚糊状态的时候备用,把糯米洗干净,用开水对糯米浸泡十分钟,沥干其中的水分备用 。我们把肉馅一个一个的捏成肉丸,等到表面粘上糯米之后 , 用大火蒸熟,需要二十分钟 。放在盘子中就可以了 。锅放在大火上,油烧到五成热的时候,加入葱和姜炒出香味,这时候加上一杯水烧开,放上鸡精、盐还有胡椒粉,调好味,勾一下芡就可以吃了 。
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