葫芦汤烧多久 _葫芦

葫芦汤怎么做？

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葫芦汤做法一，
材料
用料冬菇(浸软)10个，葫芦250克，水发木耳20克，莲子75克，猪瘦肉150克，姜2片，盐适量。
做法
1、葫芦去皮洗净，切厚块。莲子洗净。
2、冬菇、水发木耳泡发后洗净，撕成小朵。
3、猪瘦肉洗净，切小块，汆烫后再冲洗干净。
4、煲内放入适量清水煮开，下冬菇、葫芦、木耳、莲子、猪瘦肉、姜片，煮沸后改文火煲2小时，加盐调味即成。
做法二，葫芦瓜排骨汤
材料
葫芦瓜1只，肉排1条，盐适量，鸡精适量
做法
1.将葫芦瓜去皮切厚件。
2.排骨切大块。
3.加水一起入锅烧开，文火煮2小时，放盐、鸡精调味就好。清清淡淡，好喝，解渴。
做法三，鸡肉葫芦蛋花汤
材料
1小块鸡胸肉，剁碎成肉末
蒜蓉
葫芦瓜切片
红萝卜丝
蛋溢1-2 颗
盐巴
糖
料酒
香油
橄榄油
做法
1.锅中加入橄榄油，鸡胸肉末，胡萝卜丝和蒜蓉易起爆香
2.爆香同时加入少许料酒一起炒，
3.炒至继续肉末八成熟，
4.加入滚水和葫芦瓜片，盖上锅盖中火一起煮15-20分钟至葫芦瓜片呈透明状
5.加入蛋溢拌均后，立即转至小火，
6.加入盐巴，少许糖和几滴香油调味即可
做法四，玉米葫芦瓜排骨汤
材料
葫芦瓜，排骨，玉米，盐，葱，姜
做法
1.排骨焯水，去除血沫，清洗干净
2.葫芦瓜和玉米切块，姜切片，葱切断儿
3.砂锅内加适量清水，放排骨和玉米，再放入姜和葱，大火煮开后，撇去表面的浮沫，转小火煲1—1.5小时
4.加入葫芦瓜块，继续煲30分钟，出锅时放盐调味，喜欢胡椒味的可以放点白胡椒粉，也可以不放

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1、葫芦去皮切块，锅里放油烧至5成热，将葫芦倒入锅内翻炒3分钟。加入盐翻炒均匀。加入适量的水，水没过葫芦，大火烧开，文火烧8-10分钟将其烧烂。加入适量的味精调味出锅装盘。
2、葫芦是一种对环境要求不是很高的植物，所以在很多地区都可以种植。别看外观上没什么特别之处，但是葫芦内部含有诸多营养物质，尤其是糖类成分更加突出。比如在治疗水肿、烦热、淋病等病症上具有止渴生津、利水消肿解除烦闷等功效。
###其它资料参考###葫芦汤
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
1.7%
蛋白质
1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
其它口味
较低热量
新手尝试
主料
葫芦250g
辅料
调和油适量
食盐适量
味精适量
展开全部辅料
步骤1
葫芦去皮切块，锅里放油烧至5成热，将葫芦倒入锅内翻炒3分钟
步骤2
加入盐翻炒均匀
步骤3
【葫芦汤烧多久】加入适量的水，水没过葫芦，大火烧开，文火烧8-10分钟将其烧烂
步骤4
加入适量的味精调味出锅装盘
###其它资料参考###材料:西葫芦一个，鸡蛋一个，盐，葱花，香油。
1.将西葫芦切片。如果西葫芦比较老，可以去皮。
2.把锅里的开水烧开，直接放西葫芦片，同时加盐调味。不需要炒锅，会油腻。