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宝宝怎么煮苹果( 四 )

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2、煮苹果水的时候，厨具的选择也很重要，尽量使用那些陶瓷类的厨具，不要使用铁锅或者铝锅来煮苹果水，他准备好了新鲜苹果 ， 洗净以后削掉果皮，切成小块以后 ， 放在准备好的锅中 ， 加入几个洗净的红枣 ， 再放入准备好的纯净水 。
3、准备几块冰糖放在锅中加热煮开调小火力继续煮15~20分钟，这是锅中的苹果会变软 ， 而且汤汁颜色会变深 ， 打开锅盖后能闻到诱人的果香，关火后让它降温，取出后装完就能直接喝 。
煮苹果水的禁忌
煮苹果水的时候禁忌用自来水，因为自来水中有一些消毒成分，它会破坏苹果的营养，而且会影响苹果水煮好以后的口感，另外煮苹果水的时候还禁止用铁锅或者铝锅，因为苹果中含有的酸性成分会与这些金属之间产生反应，容易生成一些对人体有害的物质 。
上面为大家介绍了正确煮苹果水的方法，也让大家了解了煮苹果水的'禁忌，以后大家再煮苹果水时，一定要多加注意，而且要按上面介绍的正确方法去做，那样才能煮出特别好喝的苹果水 。
正确煮苹果水的方法2腹泻，是一种常见的肠道疾病，是指排便次数超过平时习惯的频率，并且粪便异于平常 ， 粪质稀薄 ， 水分较多，高发于夏秋之季 。一般情况下，腹泻伴有肛门不舒适、失禁和急迫的排便感等症状 。腹泻分为急性和慢性，急性腹泻历时短暂，病程在2~3周内，慢性腹泻指病程在两个月以上或者是间隔在2~4周内的复发性腹泻 。
治疗腹泻药对症下药，根据不同的病因，选用相应的抗生素 。腹泻患者首先应该补充体液，以免身体水电解质絮乱和脱水 ， 并补充维生素、氨基酸等营养物质 。
除了可以吃药止泻，我们也通过一些食疗的方法进行止泻 。如何健康方便地进行止泻呢？今天给大家介绍一种食疗的止泻方法——煮苹果，相信很多家长都有采用煮苹果这个方法来给宝宝进行止泻吧，这种食疗止泻方法十分简单 。
取1只苹果 ， 连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可 。在吃煮苹果时不要加蔗糖 ， 因为蔗糖会加重腹泻 。
煮苹果止泻的原理是什么呢？苹果含有鞣酸和果胶，鞣酸能使大便内水分减少，从而达到止泻的效果 。同时苹果的果胶成分在煮熟之后也有止泻的作用，还能吸收细菌和毒素 。苹果的果肉及果皮内含有鞣酸，果皮中含量更丰富，果胶分布在果肉内近皮处，所以煮苹果时不要削皮，以免有效成分的流失 。
生吃苹果可能会加重腹泻，因为未加热的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用 。
用煮苹果来止泻对于宝宝来说，止泻效果不错，煮苹果对宝宝来说还是一顿营养丰富、味道酸甜可口的加餐 。对于成人来说，煮苹果止泻的效果并不是很明显 ， 如果腹泻情况严重的话，应尽早去接受治疗 。
腹泻会给生活带来诸多不便，一旦出现腹泻的情况 ， 应马上止泻 。可以药物治疗或输液治疗，症状严重时应尽早看医生，接受治疗 。若频繁腹泻，可能有患上肠易激综合征的可能 。

###其它资料参考###苹果是水果当中特别常见的，而且它在生活当中特别普遍 ， 很多的人都对其独特的口感赞不绝口 。而且宝宝吃苹果对身体有非常多的好处，苹果当中丰富的维生素对宝宝的生长和发育有很多的好处，那么宝宝冬天吃苹果怎么吃？
1. 蒸苹果 。冬天的时候天气比较冷，很多的家长害怕宝宝在冬天吃苹果被凉到，所以在冬天的时候，家长可以将苹果蒸熟再给宝宝吃 。蒸苹果有止泻的功效，所以有腹泻情况的宝宝在冬天吃蒸苹果是非常不错的 。

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