宝宝怎么煮苹果 _苹果

宝宝第一口苹果泥怎么吃？

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宝宝第一口苹果泥怎么吃？
可用煮苹果的方法喂宝宝食用。先把苹果削皮去心，切成小块放到锅中，加水用大火煮沸，再慢火煮几分钟，小宝宝没有感冒拉肚子的话，苹果不用煮熟，捣碎后就可以直接喂给宝宝吃了。
再就是把苹果削皮后，用勺子挨着苹果肉刮成苹果泥喂孩子食用。婴儿吃它是为了帮助肠和胃蠕动，能促进婴儿的消化功能。
第一次喂宝宝吃苹果要少量，若宝宝吃完苹果后的消化情况、精神状态都良好，下次食用可以加量。
1、搅拌机或果汁机。因为现代家庭很多会准备一些食物料理工具，所以，搅拌机和果汁机也是制作苹果辅食时非常有用的工具，将清洗干净的苹果切成大小不同的块放在搅拌机或果汁机中，可以打成果汁或者果泥，这些都是适合宝宝进食的类型。
2、勺子挖泥。将苹果切开成两半，使用钢制的勺子可以刮出苹果泥来给宝宝食用，这种方式免去了其他料理机器带来的不便，可以直接给宝宝食用最天然的苹果果泥，但是大部分宝宝一次性食用不要超过半个苹果，也一定要食用对新鲜的苹果。
3、煮苹果。将苹果切成块状后，放在锅里用开水煮，这样可以让苹果失去原来的硬度，煮熟以后的苹果非常绵软，可以将成块的苹果分成更小的块，来方便宝宝们的进食。在煮苹果的过程中，可以添加一些蜂蜜或者少量的白糖，增加口感来促进宝宝进食。

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苹果是适合小宝宝吃的一种水果，在小宝宝可以吃辅食了之后，也开始给他吃苹果。为了增加宝宝对于苹果的接受程度跟能力，有些人就会打算给宝宝准苹果水，用苹果水当做是白开水给宝宝喝。
煮苹果水是比较简单的，直接将苹果洗干净，然后切成片放在水里煮开就可以了。如果觉得苹果比较酸，担心煮出来的水宝宝不喜欢喝的话，也可以放点儿冰糖下去。但能不放冰糖最好是不要放冰糖，因为这样对宝宝来说也比较不好。
也可以将苹果切块后放在小杯子里，然后隔水蒸给宝宝喝，这样蒸出来的苹果水味道更加的浓郁，而且苹果容易变得非常软烂，就算宝宝没有什么牙齿，也可以吃的进去。吃些苹果渣带来的营养成分会比苹果水更好。
苹果水不仅可以当做宝宝日常喝的水，也可以在宝宝拉肚子的时候，给他喝点儿苹果水，它对于宝宝拉肚子的症状是可以起到缓解的效果。而且苹果水中富含的维生素非常多，它还会带点儿酸味，对宝宝的肠胃也具有消化的作用，改善消化不良的症状。
###其它资料参考###苹果可以给孩子炖汤喝，下面来看看做法步骤：
冰糖苹果汤是一道美味可口的传统名点，属于苏菜系。
炖苹果怎么炖汤：
【宝宝怎么煮苹果】冰糖苹果汤
1、原料
苹果一只约250克、清水400克、冰糖适量。
2、做法
⑴苹果洗净后去核，连皮切片
⑵将苹果片放入锅里，加入清水煮开
⑶转小火煮15分钟，加入适量冰糖溶化后即可。
苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。