宝宝的紫薯粥怎么做

紫薯粥怎么做给宝宝吃?

宝宝的紫薯粥怎么做

文章插图
宝宝紫薯粥的做法大全:
一、紫薯山药粥
原料:紫薯、山药、大米、水
宝宝辅食紫薯粥怎么做
做法:
1、大米洗净,紫薯、山药洗净切小段 。
2、然后把准备好的材料扔进电饭锅里,按下开关慢慢熬大米开花即可 。
二、紫薯小米粥
原料:紫薯、大米、小米、水
做法:
1、紫薯削皮洗净切块,将大米与小米淘洗好备用 。
2、将紫薯与淘好的大米与小米放入熬粥的锅中,加入适量水,用大火煮开,用小火熬制30分钟即可 。
三、紫薯燕麦牛奶粥
材料:紫薯泥、即食燕麦片、牛奶、白糖
做法:
1、紫薯泥、牛奶放入奶锅里,小火加热,并不停搅拌,以免粘锅底 。
2、搅拌至紫薯全部溶解在牛奶中,放入即食燕麦片 , 继续不停搅拌,小火加热 。
3、锅边微微冒细泡的时候 , 放入白糖,也可以不放 , 搅拌均匀关火,即可食用 。
宝宝辅食紫薯粥怎么做
四、紫薯绿豆粥
材料:绿豆、紫薯、大米、清水
做法:
1、洗干净绿豆、大米 , 和清水一起放入高压锅,调至煲汤档,开始煲 。
2、紫薯削皮,洗净切正方形小粒,绿豆粥煲好后 , 倒入紫薯,继续煲10分钟即可 。
五、紫薯枸杞粥
原料:紫薯、大米饭、枸杞、红糖、水
做法:
1、紫薯去皮,切成小块,这样容易软 。
2、剩饭放入锅中,大概碾开来 , 加入足量的水煮开 。加入紫薯和枸杞 , 转中小火10到15分钟 。期间时不时地搅拌 。
宝宝的紫薯粥怎么做

文章插图
紫薯大米粥1、食材:
紫薯2个、大米适量 。
2、做法:
紫薯洗净去皮切丁,锅中加水烧开后加入大米和紫薯 , 煮至软烂粘稠即可 。可适量加入冰糖调味 。

紫薯山药粥1、食材:
紫薯2个、山药1段、红枣一小把、大米适量 。
2、做法:
山药洗净去皮切滚刀块,紫薯洗净去皮切滚刀块;锅中加水和大米熬粥,水烧开后转小火煮20分钟加入紫薯;再煮20分钟加入山药和红枣,煮至软烂粘稠,出锅前5分钟加入冰糖即可 。
紫薯小米粥1、食材:
紫薯2个、大米、小米适量 。
2、做法:
紫薯削皮洗净切块 , 将大米与小米淘洗好备用 。将紫薯与淘好的大米与小米放入熬粥的锅中,加入适量水 , 用大火煮开,用小火熬制30分钟即可 。
紫薯燕麦牛奶粥1、食材:
紫薯2个、牛奶适量、燕麦 。
2、做法:
紫薯泥、牛奶放入奶锅里,小火加热,并不停搅拌,以免粘锅底 。搅拌至紫薯全部溶解在牛奶中,放入即食燕麦片,继续不停搅拌,小火加热 。锅边微微冒细泡的时候 , 放入白糖搅拌均匀关火即可食用 。
紫薯百合红豆粥
1、食材:
紫薯2个、百合20克、红豆30克、莲子20克、大米适量 。
2、做法:
百合、红豆、莲子洗净温水浸泡半小时,紫薯洗净去皮切?。还屑铀鸵陨鲜巢? ,大火烧开后转小火慢炖至软烂粘稠,出锅前5分钟加入冰糖即可 。
紫薯酸奶坚果水果粥1、食材:
紫薯2个、酸奶随意、即食燕麦适量、水果和坚果适量 。
2、做法:
紫薯洗净蒸熟去皮,紫薯酸奶纯净水适量加入料理机打成奶昔状;加入即食燕麦搅拌均匀,最后加入宝宝喜欢的水果和坚果就可以了 。

相关经验推荐