有什么鸡汤能补身体的做法( 三 )


2、将将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时 。取出药物,加调味品 ,复蒸10分钟 。

###其它资料参考###1、清炖鸡汤
(1)将老母鸡彻底清洗干净 , 洗掉血水,之后用厨房纸吸干鸡表面的水分 。
(2)用手将2克细盐搓抹在鸡皮上,搓至盐在鸡皮上充分融化为止 。
(3)将搓好盐的鸡放入冰箱,冷藏约20分钟左右 。
(4)取出冷藏好的鸡,切成小块 。
(5)砂锅中放入切好的鸡,再倒入600毫升的清水 。
(6)盖上盖子 , 放入蒸锅中,水烧开后,转中大火隔水炖30分钟 。
(7)加入5克细盐,再继续炖大约20分钟即可 。
2、淮山玉竹清炖鸡
(1)洗净宰好的鸡 , 焯水捞起冲净 。
(2)洗净淮山、玉竹和红枣,红枣拍扁去核 。
(3)煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两小时 , 下盐调味即可食用 。
3、当归炖鸡
(1)母鸡去毛,去内脏 , 当归洗净后用纱布包好,放入鸡空腹腔内,加葱 , 姜,盐等上述调料 , 用小炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成 。
4、莲子龙骨炖鸡
(1)将鸡斩件焯水 , 龙骨斩件汆水,莲子洗净,姜切片待用 。
(2)取净锅上火,放入清水、龙骨、母鸡、姜片、莲子,大火烧开转小火炖45分钟调味即成 。
###其它资料参考### 补虚养生的鸡汤怎么做
鸡汤的营养价值极高尤其是老母鸡汤 , 补身子的效果特别好 。多喝鸡汤可以增强身体的免疫力,所以怎么做鸡汤好喝呢?接下来和我一起来学习鸡汤的做法 。

四物鸡汤
原料:鸡、鹌鹑蛋、粉丝、红糖、人参、党参、黄芪、当归、姜、油盐
做法
1.准备好圆材料;鹌鹑蛋放入冷水锅中煮,加入适量的盐,煮上三分钟加盖焖上十分钟;煮好后的鹌鹑蛋放入冷水中泡上一下,再剥去蛋壳;烧热锅加入适量的油 , 下入鸡块翻炒;
2.将鸡块中的水分煸炒出来后加入姜片继续翻炒;再加入红糖翻炒,直至鸡块上色;将炒好的`鸡块放入高压锅中,在加入人参、党参、当归和黄芪放入其中;.加入适量的开水;盖好高压锅 , 选择好原材料,按下炖汤的功能键,40分钟;
3.高压锅气压阀消后,打开锅盖,加入鹌鹑蛋、粉丝与鸡杂;再按下高压锅的收汁功能键;煮开后再加入盐和胡椒粉调味;
虫草洋参鸡汤
原料:西洋参20克 , 虫草15克,鸡1只
调料:姜10克,葱10克 , 盐10克
虫草洋参鸡汤的做法
1、西洋参用清水润透、切片;虫草洗净,用白酒浸泡;鸡宰杀后去毛、内脏及爪,洗净;姜切片,葱切段 。
2、将西洋参、虫草放入鸡腹内,再把鸡放入炖锅中,放入姜、葱、盐,注入清水1500毫升 。
鸡肉怎么做好吃 补虚养生的鸡汤
3、把炖锅置大火上烧沸,转用小火炖煮1小时即成 。
用法:每日2次,每次吃鸡肉50克,随意吃西洋参、虫草,喝汤 。
营养功效:生津止渴,补肝肾,止咳喘 。适用于肝硬化、阳痿、遗精、喘咳短气、腰膝酸软、神疲少食等 。
竹荪土鸡汤
食材:土鸡半边、竹荪、香葱、红辣椒
做法
1、半边土鸡 , 清除干净内腹 , 斩块,浸泡一会滤去血水,洗净冷水下锅,放料酒、葱结、拍碎的蒜瓣、姜块、八角、香叶、桂皮等香料,水烧开后 , 再煮一两分钟 , 捞出鸡块,在流动的温水中冲洗掉浮沫,沥干水份

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