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宝宝吃的香蕉饼怎么烙( 二 )

生活百科香蕉


###其它资料参考###一、香蕉蛋糕做法一
材料
材料:一根香蕉、一个鸡蛋和一些面粉 。
配料:盐、油
步骤
1.先打散一个鸡蛋；
2.香蕉去皮后，用刀压一下，然后放入蛋液中搅拌成糊状；
3.加入一些面粉和一点盐 。盐的作用是突出甜味；
4.再搅拌 。注意面粉不要放太多，搅拌好的糊要稍微稠一点 。
5、蛋糕锅中放油 ， 中小火最好，可以来回变换火的大小 。然后将糊状物倒入其中，用铲子或勺子均匀抹成饼状；
6.一面烙好后，再翻过来；
7.这是烤蛋糕 。可以切成小方块给孩子吃；
8.切好后放在盘子里，然后用小叉子盛上 。味道还是像西餐 。
技巧
1.可根据个人人群添加牛奶；
2.蛋糕薄一点 ， 就脆一点；
3.香蕉和面粉磕磕碰碰在一起，会让两者混合更均匀；
4.第七步，如果提前翻面，会破坏蛋糕的形状；
二、香蕉蛋糕的做法二
佐料
半根香蕉、50克低筋面粉、15克玉米油和一个鸡蛋 。
佐料
糖粉10g，牛奶适量，黑芝麻适量 。
步骤
1.准备好所有材料 。
2.香蕉捣碎，加入低粉 。
3.加入牛奶，搅拌鸡蛋 。
4.加入适量玉米油 。
5.将糖粉搅拌均匀 。
6.搅拌到这个浓度 。
7.烧热锅，用勺子倒4勺 。
8.煎至变色 ， 撒上芝麻小气泡，翻面煎至两面变色，出锅 。
第三，食物禁忌
因为香蕉性寒，所以对于体质较弱的人来说 ， 最好避免食用 。比如胃寒(口淡腹胀)和虚 。
感冒(腹泻、头晕)、肾炎(也是虚寒)、孕期脚肿，最好不要生吃香蕉 。香蕉肉不能吃，除非已经煮熟，凉性降低了 。至于感冒咳嗽，香蕉不宜食用，但食用前将香蕉蒸熟是可以接受的 。
###其它资料参考###在平底锅刷少许油，将搅匀后的面糊倒入平底锅，摊成小饼 ， 等一面凝固后翻个面再煎，注意用小火；食材香焦3根 ， 鸡蛋2个，面粉少许 ， 面包糠少许 。首先鸡蛋打散放少许面粉调成糊，然后锅内放油，要多放一些 ， 需要炸的，待油5成热时(油不能太热 ， 不然会糊掉)用筷子夹香焦段放进调好的糊里，然后夹出来再沾满面包糠放进油锅里炸，待变金黄色捞出即可 。
香蕉为性寒味甘之品 ， 寒能清肠热，甘能润肠通便，常食能帮助消化，使肌肤润滑光泽，是十分好吃，很有营养的水果最近爱上有它做成的 早餐煎饼，每个吃到饼中香甜软滑的香蕉时，总会让人惊喜连连 ， 一吃停不了口 。一天的开始，就这么幸福！锅里浇油 ， 油热后把香蕉糊放进锅里摊成薄饼壮，两面煎至焦黄即可，出锅切成自己喜欢的模样即可 。
饼铛放油，中小火最好了 ， 可以来回变换火的大小.然后把糊倒入，用铲子或勺子抹匀成饼状即可备包馅，取出小块香蕉泥放在饺子皮上，上面再撒上芝士，然后包起来按扁，做成香蕉饼 。将白糖、奶粉加入香蕉泥中拌匀均匀后，将糯米粉分3次，加入香蕉泥中顺时针搅拌，直至成团 。一直揉至香蕉面团不粘手 。
【宝宝吃的香蕉饼怎么烙】把香蕉捣成泥状，加入适量面粉，再加少于泡打粉，用牛奶和面，再煎成小圆饼，这样做出来的香蕉饼营养健康，口感蓬松，味道香甜 。在香蕉泥中打个鸡蛋，加入牛奶70g、盐少许一起拌匀，加入面粉80g，一起搅拌（不要画圈，面粉会起筋）今天给大家分享一个非常简单的香蕉饼，去一趟超市回来就能做了 。所有食材加起来不超过10块钱，口感香甜 ， 营养又美味 。

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