2、有问题及时咨询：现在很多专业医生都有网上账号，可以浏览他们的文章，了解有关孕产的信息 。有问题也可以在线咨询，很多都可以在线得到解决 。
3、注意个人身体状况：平时一定注意数好胎动 ， 如果有异常及时咨询 。也要注意自己身体的感觉，有任何不适都要进行咨询，线上无法解决的再考虑去医院 。
文章插图
孕期各阶段孕妈妈的家庭护理要点：
1、早孕期：无高危因素的孕妈妈继续补充叶酸0、4mg-0、8mg/天；健康的生活方式包括每日生活起居要有规律、戒烟酒、避免过劳及熬夜、保证睡眠时间、每日要有适宜的活动，保持室内空气清新；慎用药物；出现发热、下腹痛、阴道流血、呕吐严重等不适，及时就医 。
2、中孕期：合理的膳食，保证体重的正常增长，学会数胎动；关注腹痛、阴道流血等异常情况 。
3、孕晚期：合理的膳食，保证体重的正常增长，学会数胎动；关注胎动、有无阴道出血、破水、有无宫缩、皮肤瘙痒、饮食、运动、分娩前准备情况 。部分医院开了胎心的远程监护 ， 孕妈妈在家就可以做，及时了解宝宝的健康情况 。
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