做法:高压锅放入清水加香菇、土豆、芋头预热,铁锅油热后将花椒、大料、干辣椒、葱、姜放入炒香 , 放鸭腿大火翻炒 , 炒至鸭肉水干出油 。将鸭肉盛入高压锅内,加入清水,及酱油、盐、料酒、醋、白糖适量,盖上安全阀 , 大火15分钟后小火5分钟,关火即可 。
###其它资料参考###芋头是十分好吃的一道家常菜 , 它不仅好吃而且制作的方法也特别的简单,它不仅可以和肉一起红烧 , 还可以清蒸或者做成饺子馅也是可以的,今天小编就给大家介绍几种芋头的吃法,喜欢吃芋头的网友一定不要错过 。
一、芋头和五花肉红烧
芋头和五花肉这两者搭配在一起 味道特别的鲜美,它的做法非常简单,准备的食材也特别的少,我们只需要准备以下食材:适量的五花肉、芋头、葱姜蒜以及各种调料品 。把五花肉清洗干净,切成大块装入盘中备用,芋头用水煮熟去皮装入盘里备用,葱切成丁、蒜切成片、生姜切成丝,起锅烧油放入葱姜蒜爆炒出香味,接着放入五花肉翻炒,依次加入生抽、老抽、适量的蚝油、胡椒粉翻炒均匀 , 加清水用大火烧开,并转小火焖煮20分钟左右 , 加入煮熟的芋头,小火焖煮20分钟,最后用大火收汁即可 。
二、清蒸芋头
芋头清蒸然后蘸着调料吃,也是非常好吃的,我们只需要把芋头放入蒸锅里蒸熟 , 接着用适量的生抽、老抽、鸡精、适量的蚝油、香油、胡椒粉、辣椒面等调制成汤料,煮熟的芋头一边剥皮 一边站着汤料食用,那味道真的一级棒 。
三、用芋头调成饺子馅 , 包不一样的饺子
平时我们吃饺子都是肉饺子、素饺子或者牛肉类的饺子,很少有人会吃芋头做成的饺子,今天小编就教给大家如何做芋头饺子, 我们准备适量的芋头 , 把它蒸熟以后去皮碾成泥 , 加入红薯淀粉揉成面团备用,胡萝卜切成碎,猪肉切末,用盐、鸡精、胡椒粉、生抽、鸡蛋搅拌均匀做成馅料,把芋头做成的面团擀成饺子状 , 然后加入馅料包成饺子形状即可下锅 。
###其它资料参考### 1、芋头+猪肉
芋头含有丰富的淀粉,具有生津、健肠、止泻等功效 。猪肉有丰富的营养价值和滋补作用 。两者搭配对保健和预防糖尿病有较好的作用 。
2、芋头+牛肉
牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化 。
3、芋头+鱼+生姜
三者搭配食补黄金搭档,可调中补虚,多食可以治疗虚劳无力 。
4、芋头+大枣
大枣具有健脾、益气、补血的功效,能够使血脉通畅,增加皮肤的营养 。大枣和芋头搭配在一起,相得益彰 。
一、芋艿红烧肉
食材:500g五花肉、300g芋艿、适量八角、适量葱、适量姜、适量料酒、适量老抽、适量盐、适量冰糖、适量油
做法:
1)五花肉清洗干净后切块
2)铁锅里放一点点油,很少的油即可 , 放入五花肉小火慢慢煸炒,可以看到锅里的油多了一点,这就是五花肉本身的油脂溶了出来,这样做可以减少油腻感,等油炸出许多后,倒出来
3)倒入老抽上色
4)放入葱姜
5)加入半锅热水和一大勺料酒,小火炖肉
6)加入八角和适量冰糖
7)小芋头清洗干净,备用
8)等到肉炖到五六成熟时 , 把去了皮的芋头放进去,接着炖
9)等到肉和芋头都熟烂后,加入一点点盐调味 , 汤汁收紧即可出锅
二、荔浦芋头
材料:芋头、培根、食盐、鸡精、蚝油、香油、植物油 。
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