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宝宝吃的面包怎么做法大全( 八 )

生活百科面团


第二款、疙瘩汤 。材料：面粉200克、葱200g，鸡蛋50g，青菜适量，再加上适量的食盐、鸡精、白胡椒粉调味即可 。做法：首先将洗净的青菜切成小小的丝状，用油稍微炒一下，加入适量的食盐进行调味 。另外再用一个锅煮开一些开水，准备好面疙瘩 ， 将面粉放入碗中 ， 加入适量的凉水，并且用筷子加以搅拌，让面粉结成小小的面疙瘩，最好是做成体型比较小的疙瘩，这样会比较容易入味 。在水开的时候将事先准备好的面疙瘩放入锅中 ， 并且要用筷子一直搅拌，放置战果的情况出现，最后加入一些紫菜和青菜还有葱白，快起锅的时候加入适量的食盐、鸡精、白胡椒粉调味即可 。由于面粉中的蛋白质含量比较丰富，并且碳水化合物和维生素含量都是比较多的 ， 小宝宝吃了以后可以起到很好的健脾开胃的作用 。
第三款、虾末菜花 。材料：菜花40克、虾10克，白酱油、盐各少许 。做法：首先要将菜花洗干净并且切成小小的块状，放入煮沸的开水中过一下 ， 鲜虾要洗净，去除黑色的虾线，放入沸水中煮熟以后剥皮，切碎 。然后将两种食材加在一起炒熟，菜花和鲜虾最好就是切得越碎越好，宝宝更加容易食用 。菜花中很有丰富的维生素C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质 。可以增强宝宝的肝脏解毒功能，并且提高宝宝的免疫和抗病毒的能力 。

宝宝吃的面包怎么做法大全

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