2. 时间到了开锅，捞出一碗量的食材放到煮面锅里下面，最后撒香菜就可以吃了!
刚刚怀孕能不能吃羊肉羊肉属于温性的食物 ， 只要孕妇营养搭配合理，并且羊肉又新鲜而且还卫生 ， 刚刚怀孕也可以适当的吃一些羊肉 。但是需要注意的是 ， 很多人对羊肉有过敏的现象 ， 如果孕妇吃了没事，那么就没有问题 。羊肉不仅可以提高人体的抵抗力，还能起到止血的功效，刚怀孕的孕妇可以适量吃一些 。
虽然可以吃羊肉，但不能过量，否则很容易出现上火的现象 。很多孕妇刚怀孕的时候，口味也会有所改变，有的喜欢吃辣的，有的喜欢吃酸的，所以在饮食上也要根据口味做适当的调整 。刚刚怀孕胎盘还不稳定，应当避免剧烈运动，不要提重物，前三个月也不能同房，以免伤害到胎儿 。
羊肉的营养成分和牛肉的非常相似 ， 但是羊肉的骚味会更加浓郁，有的孕妇受不了羊肉的味道 ， 会引起孕吐等反应，所以平时煮羊肉的时候需要添加料酒以生姜减轻羊肉的骚味，这样才能保证孕妇在吃羊肉的过程中不会发生呕吐的现象 。
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