1.我们首先准备一下佐料 , 大葱白切成段,生姜切成片,两粒八角,一小把花椒 , 一把红干椒,放在一起备用 。
2.香菇两朵,切去根部 , 用水清洗一下,切成厚片,大蒜一把 , 切去头尾,和香菇放在一起 。
3.我们把鸡腿焯一下水 。锅里加入清水 , 琵琶腿凉水下锅,倒入料酒,给鸡腿去腥 , 开大火把水烧开,水开以后打去上面的浮沫,煮一分钟后捞出,用凉水冲洗 。
4.我们先熬一些糖色 , 锅里倒入植物油,倒入一大勺白糖,开小火,快速搅动白糖,把白糖化开
糖汁慢慢起泡,然后变成黄褐色 , 这个时候倒入琵琶腿 , 快速的翻炒 , 把琵琶腿上好颜色,然后倒入刚才准备好的佐料,翻炒出佐料的香味 。
5.再加入清水,水的高度和鸡腿持平,再倒入料酒10克、生抽10克、蒸鱼豉油10克、蚝油3克、胡椒粉2克、开大火把水烧开,盖上锅盖,转为小火煮20分钟 。
6.在等待的时间,我们把青红线椒切成圈,放在一边备用 。
7.20分钟以后,掀开锅盖,倒入香菇和蒜头,开大火收汁,把汤汁收至粘稠的时候,加入鸡精2克,再倒入青红椒圈 , 再进一步收一下汤汁 , 好吃的红烧鸡腿就可以出锅装盘了 。
###其它资料参考###红烧鸡是先炒,然后加少许水后用高压锅压制,但是如果不是老母鸡的话就没有比较用高压锅焖制 。
红烧鸡块怎么做好吃
需要准备蒜瓣,生姜,土豆,鸡肉 , 花椒,大葱,香叶,八角,孜然 , 豆瓣酱,盐,生抽,把鸡肉切成块状,放到碗里面,蒜瓣切碎 , 然后泡椒 , 大葱切成块状,大蒜生姜拍碎 , 放到材料碗里面 , 放到鸡肉碗中,再加入豆瓣酱 , 大蒜,生姜,泡胶搅拌均匀腌制半个小时 , 土豆切成块状,锅中加入适量的油 , 烧到5成热,鸡肉放进去翻炒三分钟左右,再加入一些生抽,孜然,继续翻炒两分钟,把土豆放进去翻炒两分钟 , 加入适量的水,再加香叶,花椒,八角,盖上锅盖大火烧开,改成小火煮上60分钟 , 然后大火收汁,把火关掉,鸡肉放到碗里面,如果有多余的葱,可以撒上一些葱在鸡肉上,这样就制作好了 。
鸡块怎么切
如果买的是鸡胸肉,就需要先放到冰箱里面冻一下,但不要冻得太硬,再用厨房用毛巾,先垫在手里面,再把鸡皮抓住撕下来扔掉,毛巾清洗干净以后备用 , 把鸡胸肉放到案板上,肉多的一面朝下,然后在顶端处v形区域的软骨薄膜间切开一道小口子,用剪刀剪断软骨,然后再用拇指按住胸骨的一端,两个手抓住鸡胸 , 慢慢的向后弯曲,把胸骨折断,用手指沿着胸骨两侧 , 把三角形胸骨给扯动,让它松动 , 把骨头剔出来,确保所有胸骨气十足,检查一下还有没有碎的骨头,用刀尖轻轻的把鸡肉割开,割口一定要短一些 , 这样可以让软骨分开来,整个鸡胸纵向切两半,然后再分为大小相当的两部分单独食用 , 鸡肉可以做出各种不同的美味食物 。
红烧鸡肉的营养价值
红烧鸡肉里面含有磷元素,钙质,铁元素,蛋白质,吃完以后可以被身体吸收的速度还是很快的,能够让抵抗能力变得更强,还可以让身体变得更加强壮,这道食物里面的叶酸,维生素b,维生素a的含量也非常丰富,大部分的人都可以吃,里面含有非常多的加硫氨基酸,是牛肉,羊肉,猪肉没有办法比较的 。
适当的吃一些红烧鸡肉能够改善头晕 , 缓解疲劳,补充益气的效果也非常不错,还可以利水消肿 , 让耳鸣耳聋的问题得到改善,如果女性朋友怕冷或者身体疲劳,有贫血等症状 , 吃这道菜可以达到的改善作用就不错 。
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