放入葱姜,酱油,八角,花椒面 , 放水 , 炖40分钟 , 排骨熟了,豆角一定用东北油豆角,先在另一锅中用少许油炒致变为翠绿色,再放入排骨中炖熟,这样炖出来的豆角不会变黄 。也可放入土豆块一起炖 。另准备一口炖肉用的锅,添水到八分满,水开后再将之前焯好的排骨放入,炖肉的料放入,再倒入料酒 , 大火烧开,然后转最小火 , 盖盖煮1个半小时左右 。
加几块冰糖提味,稍微等糖化了倒入豆角翻炒 , 加入生抽,老抽,耗油,盐调味,加水焖煮 , 豆角煮好排骨也就熟了 , 把汤稍微收一收,不收汤的话也可以用汤拌饭吃,最后盛出撒点葱花或者香菜即可 , 先把排骨用高压锅压出来,然后回锅加入生豆角炖就好了 。所含的碳水化合物能起到类似粮食的作用,人们常将豆角作为主菜食用 。我总是炖一锅豆角 , 什么主食都不吃 。不管是长的,扁的圆的,我都爱吃 。
###其它资料参考###1.将油豆角掐去两头的尖(头茬的油豆角没有豆角筋)洗净 , 太长的洗完后用手掰成2~3段 , 肉切成一口大的肉块(大口的) , 小葱切段 , 姜切片
2.锅烧热放入少许植物油 , 放入一个八角,然后倒入肉块不停地煸炒,直到肉变色
3.放入葱姜、酱油和十三香接着煸炒出香味,然后顺着热锅边倒入1汤匙料酒翻炒,烹出香味
3.倒入清水没过肉多一些 , 因为整个炖菜的过程不能再加水了,盖上锅盖大火烧开,小火炖30~40分钟肉熟烂
5.放入豆角,然后放盐调味,可以尝一下汤里稍微咸一点,这样炖出来的豆角才有味道,炒拌匀
6.盖上锅盖大火烧开,小火再炖20分钟左右,直到豆角炖熟而且汤汁基本就剩一点点,汤不要留多,不然豆角不香豆角和肉就炖好了,拌上大米饭一吃简直是无比的好吃
###其它资料参考###猪肉.豆角.大葱.酱油或老抽.十三香.盐.面碱
猪肉切片 。(五花肉最佳)豆角去筋去头尾(油豆角最佳)葱切段 。
锅中放油后放入肉,放入豆角翻炒至豆角全部变绿(要让猪肉出点油
翻炒豆角不要让豆角太干)
加入十三香
加老抽或酱油
盐 , 面碱
加水要没过豆角和肉 , 大火烧开 , 小火继续炖三十分钟左右 。(让豆角气泡1要以猪油炖为主少放植物油
面碱也是起到快熟和气泡的作用的)
纯手打希望能对你有帮助
###其它资料参考###排骨炖豆角】所需材料:油豆角2斤、猪骨头2斤、土豆2个、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、花椒十几粒、大料2个、红烧酱油1汤匙、料酒1汤匙、
做法步骤:
1.用的是猪大骨头,把猪骨头放在清水中浸泡1-2小时,期间 , 换一次水 , 把骨头里的血水泡出来,这样骨头吃着不腥 。
2.把土豆去皮洗净,再把土豆切成滚刀块 , 油豆角摘去两端,洗净,沥净水分 。
3.锅内加入水 , 冷水下入骨头焯水,水开后,把骨头煮5-6分钟 , 撇去浮沫,把骨头捞出 , 用清水洗净血沫,沥净水分待用 。
3.锅内加入水,冷水下入骨头焯水,水开后,把骨头煮5-6分钟,撇去浮沫,把骨头捞出,用清水洗净血沫,沥净水分待用 。
4.锅内加入油烧热 , 下入豆角翻炒 , 把豆角炒至颜色变深绿,将豆角盛出待用,把豆角炒一下,豆角更容易入味 。
5.锅内添加少许油,下入葱段、姜片、蒜粒、花椒、大料,炸出香味 。
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