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白萝卜水加蜂蜜怎么煮( 三 )

生活百科蜂蜜


功效：治疗咳嗽，对于老年咳嗽或慢性支气管炎咳嗽者效果显著 。
蜂蜜萝卜做法二食材：白萝卜1个，葱白5根，蜂蜜20克
做法：
1.白萝卜洗净，切成片，葱白洗净切断 。
2.锅内加3碗水，放入萝卜片煮熟后，再放入葱白 。
3.煮成一碗汤待温后，加入蜂蜜 。
食法：连渣一次服用，每日1次 。
功效：宣肺解表，止咳化痰，治风寒咳嗽 。
注意事项：
在制作蜂蜜白萝卜的过程中，不要将蜂蜜在高温中蒸煮加热 ， 否则其营养成分会被破坏，就没有很好的治疗咳嗽的效果 。
所以，要将白萝卜煮熟后 ， 再加入蜂蜜 。
白萝卜蜂蜜水治咳嗽的注意事项1.脾胃虚寒、肠胃较弱的人群不适合喝白萝卜蜂蜜水 。白萝卜性寒，蜂蜜水又有润肠通道的作用 ， 对于这两类人群来说 ， 喝了白萝卜蜂蜜水可能还会加重体内虚寒、肠胃不适的情况 。
2.一岁以内的小宝宝不适合喝白萝卜蜂蜜水 。一岁内小宝宝的肠胃比较娇弱，对于白萝卜蜂蜜水的作用还不能很好的吸收，而且蜂蜜对小宝宝还有一定的毒性作用 。
3.白萝卜和蜂蜜水不能一起煮 。蜂蜜中含有多种生物活性酶，在高温条件下，很容易就会失活，所以应该先将白萝卜煮好水后，待稍微变凉时 ， 再加入适量的蜂蜜调匀 。
4.白萝卜蜂蜜水不适合经常服用 。白萝卜蜂蜜水喝了虽然有止咳润肺的作用 ， 但是经常喝可能会造成脾胃虚寒，出现经常拉肚子的情况 。

###其它资料参考###1、首先白萝卜去皮切片,再改刀切成小丁 。
2、萝卜丁放进碗里 。
3、加入2勺蜂蜜 。
4、拌拌均匀 。
5、盖上盖子放冰箱冷藏室腌一晚上 。
6、腌出了许多萝卜汁 。
7、滤渣取汁 。
8、得到的蜂蜜萝卜汁 。
9、最后兑适量温开水服用 。
###其它资料参考###材料
白萝卜100g，蜂蜜适当 。
2做法
白萝卜去皮，加水适量煮熟 ， 用蜂蜜调味连汤服食 。每天1次，连服15-20次 。
3做法2
白萝卜一个，约一斤左右，切丝，拌2勺蜂蜜 ， 腌制一天出水 。治疗热咳，2、3天见效 。
###其它资料参考###那当然是和蜂蜜一起煮了 。
用料：白萝卜500克、蜂蜜100毫升 。
1、新鲜白萝卜清洗干净，去皮切丁备用 。
2、将切好的白萝卜丁置于容器内，准备好蜂蜜 。
3、在萝卜丁上淋蜂蜜，蜂蜜不要一次加太多，因为萝卜容易出水，等萝卜软化下沉，能看得见汁水即可，如果放太多蜂蜜口味太甜了也不好 。
4、盖上盖，入冰箱4个小时以上 。
5、会发现萝卜会淹没在蜜汁中，喝汁水、吃萝卜均可，不要清晨空腹服用 。汁水甜蜜清爽 ， 可以有效缓解咳嗽引起的喉咙疼痛，而白萝卜经过蜜制后 ， 辛辣味已几乎不存在，口感脆甜，需要的朋友 ， 日常当甜汤食用也未尝不可 。

###其它资料参考###白萝卜蜂蜜水怎么做
方式一：
原材料
萝卜100g，纯蜂蜜适当，水适当 。
作法
1.将萝卜清洗，削皮，切割成一小块
2.将萝卜放进锅中，加适度的水，用中文火煮开
【白萝卜水加蜂蜜怎么煮】3.盛入碗中，加纯蜂蜜调料，连汤服用就可以 。
方式二：
原材料
萝卜 ， 纯蜂蜜，水 。
作法
1.将萝卜清洗，削皮，切割成絮状预留
2.加适当纯蜂蜜 ， 搅拌均匀
3.置放阴凉的地方，腌渍一日，就可以 。
蜂蜜白萝卜水的作用和功效

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