快读祛斑淡斑的方法一、米醋食疗祛斑
材料为黄豆100g，米醋300g，干净玻璃瓶 。洗净黄豆之后 ， 放进瓶子内 ， 不超过瓶子容积三分之一，然后倒入三倍米醋，密封浸泡7日 ， 然后每日吃10-20克，坚持三个月，神马斑都是浮云 。
二、白醋洗脸祛斑法
早晚洗脸的时候 ， 盛一小盆水，加入两汤匙白醋混合 ， 在水中浸泡几分钟脸部(当然，在你憋不住的.时候，可以换气) ， 然后用清水洗脸可以了 。可以淡化斑点和皱纹，让你的肌肤常年20岁哦 。
三、红糖祛斑法
红糖中含有人体多种必须的氨基酸以及苹果酸、柠檬酸等合成人体蛋白质的必备元素，能加速新陈代谢 ， 减少斑的形成 。红糖可以直接食用，也可以捣碎和蜂蜜混合做成排毒磨砂膏 ， 祛斑养颜 。
四、排解压力法
将压力释放出来非常必要，保持乐观的心境，对于维护内分泌正常很有必要 。
护肤专家介绍的这些方法 ， 材料都不贵，而且很容易找到，方法非常简单，只是，美丽不能偷懒 ， 想要无暇白净 ， 必须行动起来 。
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