西红柿鸡蛋面条的做法?

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生活中很多人都是喜欢吃面,面食做起简单,而且是可以有很多的花样是可以很好的结合自己的喜好来进行制作,西红柿鸡蛋面就是非常简单的一种做法了,但是却是非常的美味,下面就教大家怎么制作的美味营养 。
西红柿鸡蛋面条的做法一
材料:切面条(挂面、手擀面条均可)、西红柿、鸡蛋各适量、精盐、葱花、味精、食用油各少许 。
步骤:
1、我们首先就是将西红柿洗干净了,然后用开水烫一下,把皮剥去了,切成片,备用 。
2、将鸡蛋打入碗里面,然后用筷子充分的进行搅拌,使得鸡蛋起泡 。
3、锅中放油,油开后放入葱花倒入鸡蛋液,用筷子向一个方向拨动,让蛋凝成蛋花,倒出;
4、另起锅将西红柿倒入锅中炒烂,再将蛋花倒入,翻炒几下,加精盐、味精 , 倒入碗中;
5、将面条煮好,煮法与煮阳春面相同;
6、吃时将面捞入碗中 , 浇上适量的西红柿鸡蛋卤拌吃 。
功效:鸡蛋里面含有的营养物质是非常丰富的,有很好的矿物质和蛋白质,但是缺少维生素C,而西红柿里面是含有丰富的维生素C,这两者一起搭配不仅是非常的美味,而且也是会使得营养变得更加的全面 。
西红柿鸡蛋面条的做法二
材料:面条、西红柿、盐、味精、葱花、香菜 。
步骤:
1、坐锅放油,油热后,放葱花爆香 。再放西红柿,炒出汁水;
2、待西红柿炒好后,放入一大碗水(请注意,水要比预计做好面的汤多);
3、不用等水开 , 直接扔下挂面;
4、在面软烂熟透之后,我们就是盛出汤面,在上面滴上一些香油,撒上一些葱花,就是可以食用了 。
功效:鸡蛋里面是含有卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素 , 对于我们的神经系统和身体发育都是非常的重要的,我们食用鸡蛋是能很好的提高记忆力 , 西红柿里面是含有各种维生素,可以很好的增强免疫力,同时有美容护肤的功效 。
上面就是为大家介绍的关于西红柿鸡蛋面的两种简单做饭了,相信大家在看完上面的介绍之后也是有了很好的了解和认识了,大家在做面膜的时候是可以加入一些鸡蛋和西红柿,不仅可以提味,也可以增加营养 。

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步骤如下:
1、食材,西红柿2个,鸡精,香葱段,碱面,(带碱的面香) 。
2、番茄去皮切块 。
3、起锅放油下入葱和番茄煸炒出汁 。
4、加入清水煮开,磕入鸡蛋,先别急着动,让鸡蛋慢慢凝固 。
5、把过水的面捞入汤中,调味,放盐,鸡精,再次煮开即好 。
###其它资料参考###番茄鸡蛋面的做法步骤:
主料:番茄3个、鸡蛋3个、面条150克 。
辅料:番茄酱2勺、白糖5克、生抽1勺、盐1勺 。
步骤:
1.先把三个鸡蛋打散搅匀,倒1大勺料酒,稍微搅拌一下就可以,这样一会儿炒的时候,黄黄白白的才好看 。
2.锅内放油,油热倒入鸡蛋液 。
3.快速用筷子将鸡蛋滑散成小块,盛出待用 。
4.西红柿洗干净去梗,切块备用 。
5.锅内留底油放入葱花 , 倒入西红柿块,煸炒一会 。
6.放入1匙白糖,1匙番茄酱,1匙生抽,适量盐,半碗水 。
7.炒制汤汁变稠变红即可,倒入炒好的鸡蛋翻炒 。
8.起一锅水,水开后把面放进去煮 , 煮熟捞出即可 。
9.最后把熬好的西红柿鸡蛋汤浇在面条上,撒上葱花即可 。
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