茶树菇蒸鸡多久可以吃吗( 三 )


做法二
材 料乌骨鸡半只 干燥茶树菇50g 当归1片 红枣10粒 蒜头10粒 。
调 料米酒1杯 盐1/2大匙 水1大碗 。
做 法1.将茶树菇以清水洗净,再用冷水浸泡20分钟泡软后切成段、连同浸泡的汤汁备用;乌骨鸡剁成块状放入滚水中氽烫后洗净备用 。2.取一个耐热锅,放入乌骨鸡块、蒜头粒、当归、红枣、茶树菇及浸泡的茶树菇水、米洒和可淹过食材的水,再加入盐调味 。3.将耐热锅封上保鲜膜或盖上盖子,放入炒菜锅里己烧开水的蒸架上,以隔水炖煮的方式,炖90分钟即可 。
做法三
原 料 鸡块、茶树菇、红枣、盐、白胡椒粉和葱花 。
做 法
将草鸡一只洗净切成块 , 汆水捞起待用;茶树菇约70克,冲洗干净,用冷水浸泡软,去蒂切段;红枣4颗洗净,葱一个切成葱段 , 姜四片;煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,最后撒入盐、白胡椒粉和葱花即可 。
做法四
做 法
1.鸡身子切成小块后,绰水备用 , 干辣椒两个、八角几粒、葱切大段、姜切厚片 , 备用 。2.把茶树菇去掉根部的硬块 , 然后洗干净备用 。3.炒锅内加入适量的植物油,大概是炒菜的两倍 。油热后把辣椒跟八角葱姜放入爆锅 , 出香味后把绰好水的鸡块倒入翻炒几分钟,然后加入几滴老抽,跟一小勺盐翻炒几下,煸炒到酱油完全被鸡肉吸收后 , 加入没过鸡肉的温水,大火烧开后把整锅鸡汤跟鸡肉倒入准备好是砂锅内改小火慢炖;炖10分钟后加入茶树菇再小火炖20分钟左右,时间到后尝一下汤的咸淡根据情况加盐 。味道合适后即可出锅食用 。
做法五
做 法
1.茶树菇洗净 , 过水3遍,再浸泡半天 。2.灵芝一朵,切小片 。3.光鸡半只,斩件 。4.将灵芝、菇、鸡连浸菇的水一并倒入高压锅中,大火煮开后转小火半小时 。煮好后将浮油滤去即可饮用 , 无需添加任何调料 。此汤功效:抗衰老,降低胆固醇、防癌和抗癌 。
茶树菇炖鸡汤的家常做法有哪些?
茶树菇可以说它是一种含蛋白量高,但是脂肪含量低的食物,它是一种食用菌类的食物 。
它的营养丰富,而且由于它的脂肪含量很低 , 所以很多的女性朋友都特别的爱吃 。如果要是将其与鸡汤炖到一块的话,那味道会更鲜美 。
下面就给大家讲讲茶树菇炖鸡汤的做法,该食品有着减肥的效果,可以消除体内的多余的脂肪 。1. 干茶树菇提前半天冷水泡发 2. 草鸡剁成大块 , 泡水30分钟,可加适量料酒去腥 3. 锅中烧开水,放入鸡块焯水,焯水时可用勺子压压鸡肉让它的血水焯干净,水开后漂去血沫,鸡块捞出备用 4. 鸡块,泡发好的茶树菇,葱段,姜片,大料一个放入锅中,喜欢吃辣的可以加两个干辣椒 , 加酱油两茶匙,盐糖适量(盐要少加,或者出锅调味时再加,即防止做咸了,又省的鸡肉炖老了),加冷水没过材料就好,想多喝汤也可以多加水,然后用电压力锅的鸡肉档半小时开饭 。
###其它资料参考###茶树菇的家常吃法如下
1、将鸡宰净,去毛、头、爪及肠杂 。
2、干茶树菇泡水,洗净 。
3、茶树菇放入鸡肚内,放入锅内,加水浸过鸡,温水煲2小时左右 。
4、加入盐、味精等调味料 , 吃肉饮汤 。
###其它资料参考###隔夜不能再吃的,1、在炖鸡汤的时候可以加入一些冬瓜或者蘑菇等吸油的食物,一起煮可以减少油腻,还能让鸡汤更加爽口;
2、炖鸡汤最好不要用炒菜的锅 , 砂锅炖出的鸡汤才好喝;

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