经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

清炒佛手瓜要多久( 二 )

生活百科佛手瓜


2.看瓜身：我们在挑选佛手瓜时，也可以认真的看一下它的整体瓜身，如果佛手瓜的表面没有伤痕，看起来比较光滑，那么这样子的佛手瓜是比较新鲜的 。如果佛手瓜的表面上有伤痕，就会很容易变质，所以这样子的佛手瓜是不能够选购的 。如果能够在佛手瓜的身上看到虫洞，那么这样子的佛手瓜也是不适合购买的 。
3.看纹路：我们在挑选佛手瓜时 ， 要认真观察佛手瓜的纹路，如果看到它的纹路比较清晰而且深，那么这样子的佛手瓜是比较新鲜的，这是一种比较直接的判断方法 。如果我们看到佛手瓜的纹路比较模煳，甚至看不出来，那么这样子的佛手瓜不是新鲜的佛手瓜，很有可能里面的瓜肉已经变质，最好不要购买 。
看完以上这些，现在大家对于佛手瓜炒多久能熟应该是比较了解了，如果家里面有佛手瓜，可以跟木耳、小辣椒等搭配做一些凉菜，吃起来脆脆爽口，就着米粥吃，很好吃 。佛手瓜在成长的过程中，遭到病害比较少，所以需要喷农药的次数也比较少，是很令人放心食用的瓜果 。
###其它资料参考###1、佛手瓜去皮洗净 。
2、中间切开，去掉里边的籽 。
3、切成薄薄的片，越薄越好 。
4、葱，蒜炝锅！炒出香味儿 。
5、倒入佛手瓜翻炒均匀，加入生抽，盐 ， 味精，继续翻炒均匀，佛手瓜很好熟，不需要炒太久，1-2分钟足够了 。
6、出锅前淋几滴醋！非常好吃！
###其它资料参考###清炒佛手瓜的做法步骤
1
准备佛手瓜适量
2
将佛手瓜去皮后将佛手瓜缝隙内剩余的瓜皮挖去后备用
3
将佛手瓜切薄片后加入少许盐轻轻抓匀腌制10分钟
4
红椒洗净后去蒂，取出辣椒籽后将红椒切成圆圈备用
5
锅中加油少许，烧热后加入红椒圈爆炒
6
【清炒佛手瓜要多久】佛手瓜片用清水洗净后倒入锅中，快速爆炒后沿锅边淋入少许清水，加入适量的盐、鸡精和白糖调味后，大火烧开转小火焖3分钟后即可出锅
7
爽脆可口的夏日小菜清炒佛手瓜上桌啦
###其它资料参考### 佛手瓜的营养价值是非常高的，在日常生活中也经常被人们食用，在烹饪的时候 ， 我们可以做的清淡点，人体摄入的食物最好清淡点，有利于身体的健康 。那么佛手瓜清炒的话，怎么做比较好吃呢?下面一起来看看 。
清炒佛手瓜的做法有哪些
1、我们首先需要将佛手瓜用清水不断的洗净，随后将它剥开还要将它的籽去除掉，再将它切丝 。
2、接着备好葱、姜、蒜 。
3、这时就可以热锅了，翻入配料，进行大火爆香 。
4、随后加入尖椒 ， 等香味出来之后，加入佛手瓜 ， 等变软了，就可以加入食盐、白糖、味精了，翻炒一会儿就可以盛出食用了 。
佛手瓜怎么做营养才不会流失
其实想要很好的保留佛手瓜的营养 ， 我们可以直接生吃，那么营养元素就不会流失了 。若是翻炒的话，那我们在翻炒的时候，炒的时候一定要掌控好 ， 差不多2分钟就可以了 。若是时间过久 ， 那么营养元素就会流失，而且加入的食盐，也不要过多 ， 摄入食盐量过多，会危害到身体的健康 。
怎么挑选佛手瓜
我们在选购佛手瓜的时候，最好选择颜色比较鲜艳的，就是那种绿色的，表面的光泽度是非常大的 。它的表面是柔软的 ， 这样的佛手瓜就说明比较嫩了 。若是表面的刺变硬了，那么就说明已经老了，口感肯定是不佳的，所以就不要选择佛手瓜了 。佛手瓜有两种颜色，一种是白色，一种是绿色的，最好选择白色的，这种比较清甜 。

相关经验推荐


上一篇：澳大利亚红螃蟹怎么吃法

下一篇：生存金到账怎么那么慢？