文章插图
文章插图
女人不能错过的美容营养补品
旱藕粉丝富含钙、磷、铁以及17种氨基酸、维生素b、c，天然营养 ， 吃不胖，对于女人来说是健康营养的美容食品，那么旱藕粉丝该如何做呢？
旱藕粉丝食用方法：
食用前用开水浸泡(10分钟左右)软化，即可炒食、水煮、凉拌、火锅，亦或添加其他佐料，制成多种藕粉美食 。具体如：
【女人不能错过的美容营养补品】 汤粉：将藕粉放入你喜爱的汤中煮3-5分钟 ， 加入配料、调味料即可食用 。
炒粉：将藕粉放入沸水中煮3-5分钟，捞出滤干水;注油入锅，配料炒熟后放入藕粉，再入少量高汤翻动起锅食用 。
火锅：将藕粉按食用量加入各式火锅中涮，别具风味 。
凉拌：将藕粉放入沸水中煮3-5分钟，捞出滤干水，加入各式凉拌佐料即可食用 。
相关经验推荐
- 女人美白祛斑吃什么？三款食谱少不了
- 蚕豆和牛肉可以一起吃吗 什么样的人不能吃蚕豆
- 最佳护肤食物 漂亮女人必备
- 9种果蔬拯救奔三女人肌肤危机
- 女人皮肤最喜爱的10种食物
- 女人吃这这些食物美肤又营养
- 有效的排毒食物 女人健康吃出来
- 六种食物女人越吃越美
- 20种食物让女人青春永驻
- 奔三的女人抗皱美容就要吃这些食物