做月子怎么做鱼好吃的菜谱( 三 ) _放入

做法：
用鲫鱼和豆腐一起煮汤，分二次饮食。
夏天坐月子菜谱五：苋菜粥
材料：
紫苋菜1把，糯米6O克。
做法：
把苋菜用水煎，取汁和糯米共煮粥，空腹食用。
夏天坐月子菜谱六：王瓜根肝糊汤
材料：
王瓜根10克，牛肝***或猪肝***20O克，洋葱、胡萝卜各1个，老姜1块，鸡骨汤、奶油、盐、胡椒各适量。
做法：
1.先将肝在开水里烫一下，使其稍硬可较易处理，然后切成豆粒大的细丁。
【做月子怎么做鱼好吃的菜谱】2.洋葱、胡萝卜切成细丁，老姜剁碎。在深锅内先放奶油，随即将全部原料放入，王瓜根也同时加入，放鸡骨汤约5碗，用小火慢煮，直到全部原料煮熟而烫成糊状时，加盐、胡椒等调味。