煎煮灵芝与灵芝泡水有很大的区别，首先煎煮经过了高温消毒，然后煎煮能让灵芝的有效成分完全溶于水中，更利于人体吸收 。灵芝煮水是一种比较常见的吃法 ， 因为内含有较为丰富的活性物质，所以大家在煮水喝的时候也需要注意一定的事项，否则活性物质被破坏，营养也就大打折扣了 。
1、灵芝饮品
方法、 取灵芝（整芝）切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用 。或者将灵芝切片，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次 。把所有煎液混和，分次口服 。
功效、 可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症状 。
2、灵芝蜜茶
方法、 灵芝15一20克 ， 大枣60克，水煎后加蜂蜜4克，或灵芝切片10克 ， 水冲泡或煎煮代茶饮 。
功效、 久服可提高机体免疫力 ， 并抑制癌细胞生长 。
3、灵芝黄芪茶
方法、 灵芝、黄芪各等分 。研为细末 。每次10g 。沸水浸泡饮 。
功效、 本方以二者补气益脾，升白细胞，并以灵芝降血脂 。用于气虚白细胞减少或血脂偏高症患者 。
温馨提示、 大家要适当地把握灵芝的用量与水量；如果想将灵芝里面多糖类物质还有灵芝酸、皂甙、麦角甾醇等成分都较大程度提取出来的话，建议用水加酒混合煎煮 。
###其它资料参考### 灵芝水正确的煮法
灵芝水正确的煮法, 灵芝是一种知名度非常高的且具有非常高的地位的药材，在古代也只有达官贵人才能有资本去享受灵芝的滋养，灵芝一般可以用来煮水喝或者泡水喝，以下了解灵芝水正确的煮法 。
灵芝水正确的煮法1日常生活中 ， 其实并没有统一规定灵芝水如何煮才算正确煮法，比较常见的方式是将灵芝剪碎，放入罐内 ， 加4碗水煮沸20分钟，即可饮用 。饮用完后药渣可继续加水煮，可反复煮1-2次，煮后可继续饮用 。此外，由于灵芝比较苦，但苦而香，还可以加入蜂蜜等甜味剂调味 。
灵芝味甘、苦，性平，归心、肺、肝、肾经 ， 对改善心悸、失眠、头晕等症状有一定好处，还可以补气安神，并且具有止咳平喘的作用，因此好处较多 。
对于灵芝等中药 ， 主要强调掌握正确煎煮方法的重要性，才能发挥药物应有的作用，得到较好的疗效，不然影响疗效，又浪费药物 。在日常生活中，灵芝可与人参、枸杞等药材一同煮制 。
灵芝水的正确煮法
第1步：首先需要准备20克灵芝，可以将它掰成段，也可以完整的进行清洗，需要注意稍微的用水清洗一下就可以了，千万不要用力去搓，也不要用水去冲洗，否则很容易将灵芝孢子粉冲掉，从而会降低它的调理功效和药用价值 。
第2步：灵芝被清洗干净之后就需要放在砂锅里面，需要加入1000毫升的冷水，然后大火进行加热 ， 等到完全沸腾之后可以改成小火慢慢地熬煮一会儿，水分大概只有300毫升时就可以了 。
第3步：开始熬煮，灵芝可以每一天煮两次 ， 一般建议早上煮一次，晚上煮一次，因此第1次煮过之后的灵芝不要丢掉，可以在晚上的时候再用同样的方法煮一次，灵芝熬煮的时间不能太长，此外也不要加入太多的'水，尽量使用砂锅来熬煮会更好，尽量每一天都更换新的药材，所以早上可以用新鲜的灵芝熬水 。
第2天需要更换新的灵芝 。灵芝需要通过砂锅来熬粥，药物的功效才会更好 ， 调理的作用才会更加，此外也应该要坚持使用，对失眠和糖尿病等患者来说有很好的效果 。
灵芝具体的操作方法是比较简单的，如果你想要简单的使用这个药材，希望上面的内容也能给你带来帮助，由于现在人工种植的情况变得比较多见，所以价格上也会有所降低，但是总体的价格都并不会很便宜 ， 尽量要选择到正规的渠道购买 。
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