花胶煲鸡汤的功效:
海参是典型的高蛋白低脂肪的食物 ， 其微量元素钒的含量居各种食物之首 。钒可参与血液中铁的输送增强造血功能，预防贫血 。它所含有的多糖、蛋白质、海参素等多种营养素，有补肾益精、养血润燥、止血消炎、和胃止渴的作用
花胶海参煲鸡汤的做法2海参花胶乌鸡汤的做法
单纯性的海参炖瘦肉汤并不是很好吃哈 ， 喝过一阵子，今日我们加多一些原材料，海参花胶，这么一来 ， 味儿好吃多了！
下边我们讨论一下海参花胶乌鸡汤的做法
原材料：海叁1条，鱼胶2片，乌骨鸡1/3只，大枣，枸杞子，山药，生姜片 。
作法：
1、海叁提早泡开好(这一我不懂 ， 舅母提早泡好交给我的，放到冷藏 ， 每一次用提早取下解除冻结就可以了)
2、花胶泡发好 。
3、乌骨鸡剁一小块淖去鲜血 。
4、清洗大枣，枸杞子 ， 山药 。
5、姜片削皮切开 。
6、所有原材料一起放进炖锅内，文火炖4钟头 。
海参花胶乌鸡汤的营养成分
与一般鸡脯肉对比，乌骨鸡有10种碳水化合物，其蛋白、维生素b22、维生素b3、维生素E、磷、铁、钾、钠的成分高些，而胆固醇和脂肪率则非常少，乌骨鸡是补虚劳病、养人体的极好上品 。服用乌骨鸡能够提升生理学功能、防衰老、强筋壮骨健骨 。对预防骨质疏松、佝偻病、女性缺铁性贫血症等有显著作用 。
鱼胶能补肾益精，滋润筋络，能治疗肾虚提升性能力【遗】精及生完孩子(生完孩子食品)风痉 。鱼胶含丰富多彩的`蛋白及胶原纤维，具滋阴养颜，补肾壮阳，健壮功能 。腰酸腿软 ， 体质虚弱，最适合常常服用 。
海参的作用：益脑、益智类、长命—海叁带有18种碳水化合物 ， 赖氨酸、胶原蛋白粉、粘多糖、盐酸软骨素、皂苷、活性多肽及多种营养元素和营养元素等特异性成分，是您的性命防腐剂 。
花胶海参煲鸡汤的做法3小孩可以吃花胶吗
花胶儿童可以吃 。花胶具有很好的食用和药用价值，其含有丰富的蛋白质及多种微量元素，能够补充儿童日常所需营养，同时还有着很好的功效 。
小孩食用花胶，是加强营养的有效途径 。花胶含有的营养素主要为蛋白质，其含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品，可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹、活化筋骨减缓关节炎及酸痛
特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效 。小孩常吃花胶有助于提高小孩子的免疫能力，促进消化，预防食欲不振，从小吃花胶小孩子皮肤会变的非常好 。
小孩吃花胶的好处
增强小孩体质
花胶含有的蛋白质高达84.2，其成分为高级胶原蛋白 。同时还含有胶质、磷质、钙质和铁质 。经常食用花胶可以增加小孩的体质，对于小孩的大脑健康也有一定的帮助 。
保护儿童肌肤
小孩往往喜欢吃一些辛辣、油炸食品以及甜度高的糖果，长期食用皮肤会慢慢变得暗淡、粗糙 。花胶中含有大量的高级胶原蛋白，能够补充皮肤所需营养 ， 能够缓解皮肤的暗淡、粗糙、松弛等症状，具有很好的养颜润肤的功效 。
促进儿童生长发育
花胶的蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％ 。是典型的高蛋白低脂肪的食品 。同时其含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素 ， 经常食用能够很好的促进儿童生长发育 。
花胶海参煲鸡汤的做法4孕妈妈吃花胶最佳时刻
【花胶海参配什么煲汤好】
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