酸奶和牛奶可以做什么好吃的( 三 )


2、沾酱的所有材料混合调成酱汁 , 淋在煎好的三文鱼上即可 。
三、酸奶烤虾
材料:草虾8尾、葱花5g、姜末8g、盐少许、糖少许、酒1大匙、黑胡椒粉少许、原味酸奶3大匙、新鲜柠檬1/2个(挤汁)
做法:草虾去须洗净、除肠泥 。再把所有材料放进两张锡箔纸中,包好,放进已预热180℃的烤箱 , 烤约15分钟即可 。
###其它资料参考###可以做很多东西,例如酸奶蛋糕 。
材料
酸奶100ml,低筋面粉20克,鸡蛋2个,黄油24克 , 白砂糖40克 , 玉米淀粉12克
做法
1.隔热水,融化黄油,取出,加入酸奶搅拌均匀
2.分2次加入蛋黄,每加一次搅拌均匀再加下一次
3.低粉和玉米淀粉混合,过筛加入
4.搅拌成为顺滑的蛋黄糊
5.蛋白中滴入白醋,分3次放进白糖,打发至湿性发泡
6.分3次混合蛋黄糊和蛋白糊,预热烤箱170度
7.用锡纸把活底模包起来,倒入蛋糕糊,大力振几下
8.用烤盘装一盘热水放在最下层,烤网放在倒数第二层,模具放在烤网上,上下火,170度,水浴烘烤40分钟,出炉稍冷却就可以轻松脱模
###其它资料参考###用酸奶可以做什么美食
可以用酸奶做炒冰,然后上面加些葡萄干、花生碎 。
也可以做水果沙拉 , 各种水果切丁,把蜂蜜、沙拉酱换成酸奶就可以
还有做蛋糕,跟做蛋糕胚的步骤一样 。还可以做奶昔、果冻、冰棒等等 。
用酸奶可以做什么美食什么菜 酸奶美食食谱做法大全
将油热好,先干炒葱、姜,再将牛肉丝下锅干炒后,将土豆丝放入,再加入酱油、盐及咖喱粉,用旺火炒几下即成
酸奶能做什么家庭美食
莜面面食
莜面其实就是燕麦,经过淘洗、晒晾、炒熟、磨制成面,有着极高的营养价值,其脂肪含量是小麦、大米、高粱、荞麦、黄米这六种粮食的6倍,释放的热量等同大肉或肥牛 。
莜面本无味,关键是辅料和沾料,每一种莜面吃法不同、辅料也不一样 。我们吃的蒸莜面卷卷,就配有土豆丝、胡萝卜丝、白萝卜丝、香菜丝、黄瓜丝、芝麻酱、辣椒油以及一碗鲜美的羊肉汤,卷上沾上入口 , 没有细粮那般润滑,有些粗糙,但是回味悠长,有粮食的香味 。这就是粗粮的特点吧,现在不是提倡多吃粗粮吗?不过依我看来,偶尔为之还行,天天吃肯定咽不下去,我们的咀嚼和吞咽器官已经进化得不适应吃这些食物了 。不好的方面大概就是吃饱后饿得快 , 要是男士去吃,估计还得备个羊腿 。
莜面还有一定的保健作用,可以有效降低人体中的胆固醇,经常食用,可以改善血液循环,对中老年人易患的心脑血管病有一定的预防作用,很好消化 。所以,有机会带父母去吃,是个不错的选择呢 。
山西面食是赫赫有名的 , 山西的家庭主妇就有“三百六十天,餐餐面饭不重样”的本领 。简简单单的莜面,到了她们的手里,花样就多起来了:炒莜面、蒸莜面、汤莜面、凉拌莜面、莜面窝窝、莜面鱼鱼、莜面炸糕……简直让人眼花缭乱
酸奶可以做什么吃的
推荐3道简单易做的酸奶吃法1、强健肠道的苹果酸奶:将苹果切成大小一样的方块,然后将普通酸奶淋在上面作为沙拉食用,或者和普通酸奶放在一起搅拌后饭前食用 。(你有苹果酒可以做这个)2、代替早餐的豆腐酸奶:在一瓶普通酸奶中放入1/3块稍稍焯过的豆腐,搅碎后食用 。豆腐是富含优质植物蛋白质并且低热量的食品 。在忙碌的早晨可以用豆腐酸奶来代替早餐,平时稍稍吃上一些就会有饱腹感 , 所以是很好的瘦身食品 。3、缓解疲劳的菠萝酸奶:将普通酸奶和菠萝一起榨汁后饮用 。或者将菠萝切成比较大的块,和酸奶混合后也很好吃 。菠萝中含有丰富的维生素C、枸橼酸、葡萄糖 , 有助于缓解疲劳 。希望能对您有所帮助!(*^__^*) 嘻嘻…… 酸奶可以制作成美味的甜品:将一只香蕉剥皮后掰成数段,放入摇摇杯,加入少量酸奶摇晃几秒钟后,再加入一瓶酸奶,再摇晃数秒,倒出即成美味的香蕉奶昔 。(香蕉也可用草莓、猕猴桃、水蜜桃等软质水果代替,如加少量蜂蜜,味道将更加鲜美) 。

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