松茸和什么食物一起炖汤最好喝??

文章插图
1、松茸鸡肉汤
松茸和鸡肉一同煲汤具有强身健体、健脾利胃、保护心血管、美容养颜的作用 。鸡肉具有较高的营养价值,而松茸所含的松茸多糖有助于提高免疫力,可用于身体虚弱、免疫力低下的人群 。但要注意,松茸和鸡肉都属于过敏源,对于过敏体质的人群在第一次喝时,需少量尝试食用,看是否出现过敏 , 若吃后有不适现象,需立即停止,后续不可再吃,否则诱发过敏症状后对健康有害 。另外,松茸炖鸡中嘌呤含量较高,因此对于患有高尿酸和痛风的人群,需要限制食用,以免加重病情,甚至诱发并发症 , 因此对于患有高尿酸和痛风,不建议吃松茸炖鸡 。
2、松茸排骨汤
松茸和排骨一起炖汤具有滋阴润燥的作用,而且还可滋补气血 , 补充蛋白质和钙质,另外,排骨的营养价值也较高 。?
3、松茸鸽子汤
松茸和鸽子一起炖汤可以起到健脾益胃的作用 。鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,而松茸具有温补和益肠胃的作用,而且含有大量的纤维素 , 食用之后纤维会在胃内吸水膨胀,能促进胃肠蠕动 , 帮助加快粪便的排出,两者搭配炖汤喝对脾胃较有益处 。(望采纳)

文章插图
1、白菜松茸汤 。
用料:
松茸用量7~10个、整叶大白菜3、4片、五花肉50克、姜蒜蓉 。
做法:
(1)干松茸水发好,挑捡干净 。洗净 。
(2)切碎块即可,不能太大 。
(3)白菜切小方块 。整片白菜从菜帮开始竖切几刀,只切菜帮,不要切断,然后横切,几下就切完成小方块 。
(4)五花肉切小块,一定要有肥肉,煸火才香 。
(5)姜蒜切末 。
(6)锅里到一勺油 。
(7)油温热放肉煸炒,放姜蒜末,不要放葱 , 放葱爆锅味道就不那么好了,因为要的是清香 。北方喜欢放大葱,实际上葱会掩盖很多食材本身的味道 。
(8)油温不要太热,煸炒出油后放一点十三香 , 酱油 , 让肉片入味入色 。然后把最后一遍的松茸水和松茸一起到入,再加适量的水,放调料勺一勺半盐 。
(9)锅开了一会后加切好的白菜,再煮一会 。白菜熟了就好了 。白菜不要等看到完全熟透了才闭火 , 实际上煮的看起来八成熟就好了 。不用加味精 。
2、腊肠鱼刺松茸汤 。
用料:
鱼翅1片、腊肠1支、松茸2个、盐适量、鸡汤一碗 。
做法:
(1)准备好做汤的主要食材 。
(2)冰糖腊肠打开包装袋里取出 , 冲洗一下 。放在锅里大火蒸15分钟即可 。
(3)蒸的腊肠放冷 , 切成片做汤 。看看是不是很诱人?。】诟形⑻鸩幌毯芎贸?。
(4)冷冻的松茸解冻,冲洗一下 。用手撕成条状 。
(5)鱼刺需要泡10个小时 , 泡之前要冲洗干净,这样泡鱼刺的水就可以留下来做汤用了 。
(6)泡发的鱼刺,用手撕成条状 。
【松茸酱做什么汤好吃】
(7)锅里放一碗鸡汤 , 烧开了再把松茸鱼刺 , 放进锅里煮汤 。
(8)煮开锅的汤里加冰糖香肠和盐 。混合下酒出锅了,因为腊肠是熟的 。
3、松茸韭菜干贝汤 。
用料:
冻松茸菌3片、韭菜适量、干贝适量、食盐适量 。
做法:
(1)把韭菜洗净切段,备用 。
相关经验推荐
- 松茸鸡汤配什么吃
- 柏麟帝君对战神做了什么 帝君骗了战神吗
- 禹司凤褚璇玑九世身份 分别是什么结果
- 汤子是什么做的
- 以家人之名唐灿是做什么工作的 唐灿角色介绍
- 锦绣南歌骊歌最后死了没 结局讲述了什么
- 尖尖的电视剧叫什么 名字是以家人之名
- 贺子秋李尖尖凌霄是什么电视剧 电视剧是以家人之名
- 好医保终身防癌医疗险保什么病?
- 琉璃里禹司凤真实身份是什么 剧情是怎么讲述的
