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天福绿茶粉怎么喝( 三 )

生活百科绿茶粉


2、平常人们做冰激凌大概做蛋糕时都可以加入适量的绿茶粉 ， 如许做出的冰激凌会带有淡淡的绿色 ， 并且会有诱人的茶香 ， 而参加绿茶粉制出的蛋糕也拥有诱人茶香 ， 并且吃的时间会觉得滋味清新，尤其好吃 。

###其它资料参考###提高身体抗病能力是绿茶粉的最大功效，它还能保护牙齿、淡斑美白、抗辐射 。把绿茶粉用八十五度左右的开水冲调就能起到这个作用 。
绿茶粉是以鲜嫩绿茶为主要原料，经研磨加工后得到的绿色粉末，它保留了新鲜茶叶中的丰富营养，人们适量食用会提高身体免疫力 ， 需要的时候把适量绿茶粉放在干净玻璃杯中充入85度左右的开水，用干净的筷子调匀，然后慢慢饮用，坚持一段时间就会让身体抗病能力增强，也能保护心血管 ， 防止血压血脂升高 。
一、延缓衰老
绿茶粉不单能提高身体抗病能力，还能放慢人体的衰老速度，因为绿茶粉中还有丰富的茶多酚，这是一种重要的抗氧化成分 ， 能阻止身体内出现氧化反应 ， 并能清除身体内的自由基，会让人体保持相对年轻健康状态，能延缓多种衰老症状发生，经常吃还能加快脂肪燃烧，预防肥胖发生 。
二、保护牙齿
绿茶粉对人体牙齿还有很好的保护作用，因为绿茶粉中含有丰富的微量元素，佛这种物质会在人类牙齿表面形成保护层和减少腐蚀性物质对人类牙齿的伤害 。食用绿茶粉还能清新口气，去除口腔中的异味 ， 更能防止口腔炎症出现，那些本身有口臭的人多食用绿茶粉会让症状减轻 。
三、淡斑美白
绿茶粉还是一种能淡斑美白的健康食材，它含有的茶多酚和类黄酮等多种物质，都能提高人类皮肤的抗氧化能力，还能阻止人体内黑色素生成淡化皮肤表面色斑具有很好的美白作用，在夏天是多吃绿茶粉，还能提高皮肤对紫外线的抵抗能力，可防止皮肤被阳光晒伤 。
上面介绍的这些都是绿茶粉的功效，人们平时适量服用绿茶粉，对维持身体健康有很积极的作用，服用绿茶粉的时候直接用85度左右的温开水冲调就可以，也可以把它与柠檬汁和苹果汁等果汁搭配在一起喝，这样也能让它发挥比较好的养生功效 。

###其它资料参考### 绿茶粉的功效与作用及食用方法
绿茶粉的功效与作用及食用方法，我们经常待客的饮品就是茶类饮品，但是茶的种类有很多，而绿茶也是一种茶，绿茶不单单能喝，还能制成绿茶粉 。接下来我带你了解绿茶粉的功效与作用及食用方法 。
绿茶粉的功效与作用及食用方法1绿茶粉的功效与作用
1、美白肌肤
绿茶粉中含有丰富维生素c和丰富的类黄酮 ， 还有一些叶绿素，人们食用它以后能增强皮肤的抗氧化能力，而且能阻止色素在皮肤表层堆积，它能让人类皮肤表面的色斑淡化，也能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，减少皱纹生成 。
2、抗过敏抗氧化
提高人类皮肤抗过敏能力也是它的重要功效，它能抗菌消炎也能降低皮肤对有害物质的敏感度，对人类经常出现的过敏性皮炎和粉刺以及痤疮等都有良好缓解和预防作用，另外它还能增强人类身体的抗氧化能力阻止自由基生成对延缓人体衰老也有极大好处 。
3、防晒
提高皮肤对紫外线的抵抗力，防止皮肤晒伤也是绿茶粉的重要功效，但最适合人们在炎热夏天中使用另外人们皮肤被阳光晒伤时还可以直接涂抹适量的绿茶粉，它能让受伤的肌肤尽快恢复正常 。
绿茶粉的食用方法
1、绿茶粉可以用开水冲调后食用，但在冲调时一定要掌握好绿茶粉与水的比例，如果比例失调会让冲出的绿茶粉味道特别苦，会让人难以接受另外人们在喝热牛奶或者热豆浆时，也可以加入适量的绿茶粉，这样能让绿茶粉口感变好，而且能让人体吸收更丰富的营养 。

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