牛油果炸什么果汁好吃( 三 )


###其它资料参考###1、做法一
原料:牛油果、苹果、鲜奶、水 。
苹果洗净 , 去皮切成?。慌S凸锌? ,取果肉切成小块备用;将牛油果和苹果放入果汁机内 , 加入鲜奶和水;榨汁完成后,倒入杯中 , 即可 。
2.做法二
原料:牛油果、香蕉、酸奶 。
将香蕉去皮,切成小段;牛油果切开 , 取出果肉,切成小粒;将牛油果、香蕉放入搅拌机中 , 加入酸奶;搅拌成泥状,即可食用 。
3、做法三
原料:牛油果、雪梨、白砂糖、水 。
雪梨洗净去皮 , 果肉切小块放进碗中备用;牛油果切开 , 用勺子取出果肉 , 放入雪梨碗中;将牛油果、雪梨一起放进榨汁机中 , 加适量水、白砂糖;充分榨汁 , 倒入杯中即可食用 。
###其它资料参考###牛油果可以和胡萝卜、雪梨、苹果等水果榨汁吃 。
一般情况下,牛油果除了皮和核,其它部位都可以吃的 。因而,牛油果在榨汁的时候要去皮,这样才能保证果汁的口感以及营养 。
拓展资料:
牛油果的果实是一种营养价值很高的水果 , 含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素,营养价值可与奶油媲美,甚至有“森林奶油”的美称 。一般作为生果食用 , 也有被制作为菜肴和罐头的 。
牛油果的脂肪量比较高,其中含有大量的不饱和脂肪酸,有健胃清肠的作用 , 还能降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统,对人的身体十分有益 。而牛油果所包含的大量维生素、叶酸对美容保健等也很有功效 。
参考资料:百度百科-牛油果

###其它资料参考###用料
水果黄瓜1根
牛油果半个
苹果1个(大个的就1/2个)
清水250-300毫升
牛油果黄瓜苹果汁的做法
洗净沥干所需原料
切小件
放入viatmix料理杯中~加250-300毫升清水~转Smooth挡
加了牛油果的果汁后感厚厚的有点像酸奶的口感~饱腹感和味道都非常不错
跟我家的妞妞一起分甘同味~小东西喜欢的不得了1分钟全部吃光光

牛油果炸什么果汁好吃

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