紫薯煮多长时间能熟
看你怎么煮，蒸的话可以插只筷子进番薯里，一插就 *** 就熟了，
小紫薯整个蒸需要多久可以熟
小紫薯整个蒸熟，需要15到20分钟左右 。具体做法如下：
主料：小紫薯500克
步骤：
1. 将小紫薯放入蒸锅中，摆匀 。
2. 盖盖 ， 待蒸锅中的水开后蒸15分钟左右 。
3.关火 ， 开盖，出锅即可 。
紫薯要蒸多久
一般是锅里放水，紫薯直接放蒸架上蒸，大的紫薯要蒸30-40分钟，小的紫薯25分钟左右，要判断紫薯是否熟，可以用筷子戳一下，如果很容易能戳进去说明已经熟了 。否则的话还要继续蒸，记住 ， 紫薯一定要煮熟来吃 。
紫薯蒸多久能熟
你好 ， 很高兴回答你的问题，紫薯一般煮到你用筷子戳紫薯能戳个洞 ， 就证明紫薯熟了，希望能够帮到你，谢谢
###其它资料参考###紫薯一般需要蒸20-30分钟左右 。
紫薯根据实际大?。话阋?0到30分钟，肉眼无法判断时，可以用筷子戳一下，能穿透就表示紫薯已经熟透了 。
紫薯营养丰富 ， 含有大量的矿物元素、氨基酸、维生素和花青素，紫薯最好不要生吃，一定要蒸熟后食用 。
紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素（硒、铁、钙、钾 等）及花青苷、糖蛋白、胡萝卜 素、去氢表雄（甾）酮等多种功能性因子，具有抗氧化、抗肿 瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机 能障碍、增强机体免疫力等功能 。
紫薯中含有蛋白质淀粉，果胶纤维素，氨基酸，维生素以及多种矿物质 ， 同时还含有丰富的硒元素和花青素，紫薯营养丰富，具有特殊的保健功能，其中的蛋白质氨基酸都很容易被人体消化和吸收，含有的维生素a可以改善视力和皮肤的黏膜上皮细胞 。
花青素是天然强效自由基清除剂 ， 紫薯可以补充丰富的氨基酸和矿物质 ， 对于促进消化和吸收是有好处的，而且也有一定的美容养颜的作用 。也有一定的预防癌症和心脏病的发生，还有一定的消炎作用 。
###其它资料参考###15到20分钟就可以蒸熟 。
紫薯外皮比较薄，很容易蒸熟，具体蒸煮时间和紫薯的大小与蒸煮容器都有很大的关系，如果是用蒸锅，个头比较小的紫薯一般水开后蒸10分钟左右即可，而个头比较大的紫薯建议蒸15分钟左右 。也可以用筷子戳紫薯，如果能戳进去，说明紫薯已经熟了 。大块的紫薯也可以切开蒸 ， 能够大大缩短蒸熟的时间 。
扩展资料：
注意事项：
紫薯在食用前一定要进行必要的处理，要清洗干净，而且要烧熟了以后才能吃，如果没有烧熟的千万不要吃，因为生吃会导致淀粉在体内，难以消化，造成消化不良，甚至会引起肠胃方面的疾病，所以大家平时吃紫薯的时候，一定要注意烧熟了以后再吃，如果没有烧熟的千万不能吃 。
虽然紫薯的营养价值很高，而且也比较的美味 ， 但是紫薯这种食材是不可以多吃的，如果一次性吃的太多，那么就会容易出现腹胀，或者是打嗝的情况，因为紫薯中含有一定的氧化镁 ， 如果过多的摄入体内的就会容易产气，所以平时吃紫薯要注意，控制好量也是不可忽视的，适量的食用才能够确保营养健康 。
参考资料来源：人民网-紫薯煮熟 变成蓝薯
###其它资料参考###紫薯在蒸锅中的水开之后再蒸煮20分钟就完全熟透了，个头比较大的紫薯建议再蒸5分钟 。这时候用筷子戳一下试试是否熟透，能轻易戳进去为准 。
紫薯蒸熟的快做法
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