长生粥怎么做养生粥是怎么做的 _生活百科

1、准备材料：花生60克，糯米60克，大米60克，冰糖120克。
2、花生用水洗净，浸泡过夜,手触较松软，不发干。
3、糯米、大米淘洗干净。
4、煲中放约1000克清水，下花生煮半小时，再下糯米、大米，必用小火煮约1小时。
5、放冰糖拌匀，便可食用。
【长生粥怎么做养生粥是怎么做的】6、长生粥是一种陕西仿唐风味小吃，源于唐代宰相韦巨源的烧尾宴食单。由花生、糯米、大米等食材制作而成，有补气养血、滋补润肺的功效。