经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

甜椒可以炒什么菜( 二 )

生活百科甜椒


3.将蔬菜洗净 ， 切好 。
4.放适量植物油在锅里，烧至7成热 。
5.放入肉丝翻炒 。
6.炒至肉丝变色 。
7.放入姜丝翻炒 。
8.将肉丝推到锅的一边，放入一勺豆瓣酱在底油里，炒香 。
9.将豆瓣酱和肉丝炒匀 。放入甜椒翻炒 。
10.甜椒变软 ， 出水，放入适量盐，味精 。
11.将葱姜放入锅里 ， 翻炒均匀，起锅 。
282阅读
搜索
甜椒肉丝王刚
养肝第一菜
红甜椒可配什么菜炒
正宗四川甜椒肉丝
甜椒配什么菜炒
10种顶级抗衰老食物
###其它资料参考### 丝瓜是我们经常吃到的食物的类型，它的营养价值高，而且含有的维生素和矿物质也是比较丰富的，适合各类的人群食用，具有减肥降脂的作用和功效哦，下面就来看看大结局都喜欢吃的甜椒炒丝瓜的做法吧 。
甜椒炒丝瓜
甜椒炒丝瓜所需材料
主要食材丝瓜、甜椒、葱末、姜丝、蒜末、盐、味精、白糖、水淀粉、高汤、胡椒粉、香油、植物油
甜椒炒丝瓜的做法
1、丝瓜去皮，洗净，切条甜椒洗净，去蒂及籽，切丝，待用 。
2、炒锅置火上，倒入油烧热，放入甜椒丝翻炒至五成熟，捞出待用 。
3、锅留底油烧热，放入丝瓜翻炒片刻，然后放入甜椒、葱末、姜丝、蒜末、高汤，翻炒均匀后调入盐、味精、白糖、胡椒粉调味，用水淀粉勾芡，淋上香油即可 。
甜椒炒丝瓜的功效与作用
甜椒和丝瓜这两种蔬菜是比较的常见的,也是大家比较喜欢吃的两种蔬菜 。今天就要在这里给大家介绍这道菜的做法 ， 希望大家喜欢 。丝瓜具有清暑、生津解渴、解毒通便、润肌美容、利尿、活血、通经功效 。甜椒具有促进消化、降脂减肥、健胃、利尿、明目、提高免疫力的功效 。含有的维生素和矿物质是比较多的，而且还可以有降脂减肥的作用和功效哦 ， 对于很多人群都适合食用，提高人体的免疫力，具有清热解毒的作用，很适合夏季食用 。
甜椒炒丝瓜的具体的做法和它的营养价值大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以让你有增强体质的作用哦，补充蛋白质和各种微量元素 ， 是我们健康所需要的营养哦 。

###其它资料参考###食材明细红辣椒4个鸡蛋2个食用油适量盐适量甜味口味炒工艺十分钟耗时普通难度红甜椒炒鸡蛋的做法步骤红甜椒炒鸡蛋的做法步骤：11鸡蛋2个，红辣椒4个红甜椒炒鸡蛋的做法步骤：22红辣椒随意切成小块红甜椒炒鸡蛋的做法步骤：33鸡蛋打散红甜椒炒鸡蛋的做法步骤：44锅烧热放油，然后倒入鸡蛋液红甜椒炒鸡蛋的做法步骤：55鸡蛋液煎熟后用锅铲快速翻动几下红甜椒炒鸡蛋的做法步骤：66鸡蛋完全熟后用锅铲把大块的鸡蛋铲小一点，然后装盘备用红甜椒炒鸡蛋的做法步骤：77另起锅炒红辣椒红甜椒炒鸡蛋的做法步骤：88红辣椒容易熟，炒一会放鸡蛋红甜椒炒鸡蛋的做法步骤：99放盐调味红甜椒炒鸡蛋的做法步骤：1010翻炒均匀就可以出锅啦
###其它资料参考###菠萝炒墨鱼
原料:墨鱼肉，新鲜菠萝肉，青椒，甜椒，洋葱 ， 番茄酱，醋，白糖，盐 ， 植物油 。做法：墨鱼肉切花；菠萝、青椒、甜椒和洋葱均切小片；调料拌匀 。墨鱼肉与菠萝肉一起焯烫10秒 ， 取出 。油锅烧热，放入红葱头、青椒、甜椒及所有调料快炒数下，加入菠萝与墨鱼炒匀即可 。醉腌雪梨
原料:雪梨，泡青甜椒，泡红甜椒，鲜柠檬片，盐，白葡萄酒，冰糖末，红葡萄酒 。做法：雪梨去皮、核，切小块，加入少许盐拌匀，腌10分钟后加入白葡萄酒、冰糖末、鲜柠檬片 ， 浸渍入味 。雪梨装入深盘中，浇上红葡萄酒 。泡青甜椒、泡红甜椒均切成丁 ， 撒入盘中即可 。

相关经验推荐


上一篇：怎么烧烤鱼好吃的

下一篇：多囊卵巢吃达英35几个月可以全愈 服药还需配合激素检查！