1、香芋、地瓜去皮洗净,切块,放入压力锅中,煮上压后 , 蒸10分钟左右熄火,待压力显示器完全下降有,打开锅盖,取出香芋、地瓜晾凉备用;
2、将香芋和地瓜一起放入碗中压成泥,然后可以用滤筛过滤一下,这样做出来的成品更细腻,过筛后,加入细砂糖和糯米粉 , 如果太干,可以加入适量纳美净化水,混合搅拌均匀,然后将混合好的香芋地瓜糯米团分成均匀的小面团,包入豆沙馅或者紫薯馅 , 如果喜欢简单一点,也可以不用包馅,用手揉搓成小圆球;
3、做好的香芋地瓜丸外面裹上一层面包屑备用;
4、炒锅中倒入植物油,放上沥油架,开中火加热;
5、油加热到七八成热即可,油温不能过高 , 如何判断油温是否足够,可以把竹筷子伸入油中 , 可以看到筷子周围有小气泡不断的上升,就说明油温足够了,如果开始冒烟,就说明油温过高了,此时就要熄火,让油温稍微下降一些,因为过高的油温很快就把丸子表面炸焦而里面还没有完全熟透,所以一定要用中小火慢慢炸透;用漏勺将香芋地瓜丸放入油锅中 , 一边炸一边用漏勺轻轻地推动,使丸子均匀地炸熟;
6、将炸好的香芋地瓜丸用漏勺捞出 , 放在沥油架上,再放入新的丸子继续炸,把所有的香芋地瓜丸都炸成焦黄色即可
###其它资料参考###01将香芋,地瓜洗干净,放入锅中蒸熟备用
02香芋捣成泥,香芋倒入不粘锅,加入白糖和玉米油 , 不停翻炒,炒到融和为一体之后放一边备用,。
03地瓜趁热加入面粉和糖 , 揉至有一点硬 。
04地瓜揉成球状压扁,包入适量的香芋泥,锅中倒入油,烧至五成热 , 沿锅边放入丸子,中途不断晃锅避免丸子粘在一起 , 炸至金黄色即可 。
###其它资料参考###先将地瓜洗净切丝,撒上香芋粉拌匀 , 做成丸子状,放入温油中炸熟即可 。
地瓜含有独特的生物类黄酮成分 , 能促使排便通畅,可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生;能提高消化器官的功能 , 滋补肝肾,也可以有效治疗肝炎和黄疸 。
参考资料
【香芋地瓜丸用什么做的】百度百科.百度[引用时间2018-4-3]

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