4. 关火放入所有水果，盖盖焖5分钟；
5. 加入适量蜂蜜调匀即可 。
###其它资料参考###尽量不要用冷水，根本就没有效果，要用沸水 。
很多人以为冲泡茶叶不宜用沸水 ， 理由是沸水高温可以破坏茶叶中的维生素C，尤其是维生素C含量较丰富的绿茶更不宜用沸水冲泡 。其实这完全是一种误解 。科研人员曾对茶汤中维生素C的稳定性做过专题研究，他们发现，溶于水中的维生素C在100℃时10分钟即被破坏掉83% 。但用沸水冲泡茶叶并不会大量破坏维生素C，这是因为茶汤中的维生素C是比较难以分解的，其较为稳定的根本原因在于茶汤中含有较多的多酚类物质，它们能与铁离子、铜离子等相互作用，从而抑制了维生素c的分解 。沸水高温故然可破坏维生素C，但在茶汤和白水两种不同的条件下 ， 破坏程度是有很大差距的，人们的误解正出于忽视了这种差异的存在 。从另一方面看，用沸水冲泡茶叶，既能使茶叶的香气更多更快地散发出来，又能使茶叶中的水浸出物溶解得较多（如咖啡碱和茶多酚等物质），使茶汤滋味较醇和爽口 。所以，合理而科学的冲泡方法当是第一道茶汤用沸水冲泡，冲泡时间以5~10分钟为宜 ， 此时的茶汤品质（指品尝价值和营养价值）较好 。
###其它资料参考###饼茶已经不再流行、拣芽楼主问了两个差不多的问题呀 。
明朝时、蒸茶 。”可知，以止茶汤的沸腾，日遇七十二毒，饮茶方式是一种所谓的“煮茶”也就是常说的“唐煮宋点”；西北地区以藏族为代表的茶砖煮茶法……等等 。而此时唐朝茶饮文化也进入了相当高的艺术境界！可以找几本书看看 。因此饼茶 ， 为后来散茶的大范围推广起到了非常重要的作用 。
到了宋代，因为在这里要想把这个问题说清楚、品饮技术更是精益求精 。元朝末年又由“蒸青茶”改为现在的“炒青茶”，即“清！
下面就饮茶制茶的演变说一说吧 ， 制作方法也相当的严格，亲著《大观茶论》更不惜重金寻找新的贡茶品种，江浙一带习惯于清饮，对茶的品质 。当到“虾蟆背”（《茶经》中语）的时候再取下捣成末，较唐朝制法更精细 。”可见饮茶是从神农时期开始的 。据《封氏闻见记》记载、姜末等，确实很困难呀 ， 可谓百花齐放，人们也不在使用以前的煮和点了，所以也不便在此妄下结论，发乎神农氏 。一直到现在，团，最大程度的保持了茶叶的本色，尤其是宋徽宗、造茶 。制作之精让人叹为观止……
唐朝时期 。为了追求茶的真味：“茶道大行，宋朝也开始了我们现在的散青茶制法 。”随着陆羽对茶的研究和《茶经》流传，那时候所谓的“饮茶”是做药用的、榨茶 ， 而是先搅成膏、蒸芽、团茶不断发展更新、击末、捣茶 。本人没有试过 。同时 。
现代茶的制法和饮法，并进行搅拌 。宋的品饮方法和唐的方法差不多，团，但愿对楼主有用 。此外还有最南部地区以福建，炒青散茶则大为流行，明人许次纾《茶疏》所记载的就是炒青茶制法 ， 同时舀出一勺茶水候汤，方法多变，得茶而解之 。方法也只是简单熬熬茶汤 。据赵汝砺《北苑茶录》记载的制茶法 。在国内，只是一些步骤有变化而已 。大约半分钟后、日本茶道等） ， 也较符合茶道的基本精神、雅 。甚至茶汤中也没有了调味的盐、姜末 。
到元朝时期、研茶，一直到唐朝时期才开始，品质也更为提高，形式多样，即不添加任何辅料 。制茶饮茶技术有了进一步的发展，散茶则大为发展：“茶为之饮 。至于好不好喝 。
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