看茶色
要看茶叶所呈现出来的颜色是深色还是浅色，光泽度怎么样 。正品的颜色是猪肝色，一般要陈放五年以上的普洱茶的颜色才呈现黑中泛红的颜色 。
看汤色
要看汤色 。品质上呈的普洱茶 ， 泡出的茶汤应该是透明发亮的，汤的表面看起来有油珠般的膜 。品质不好的茶汤发黑、泛乌 。
闻茶香
要闻气味 。陈茶所飘散出来的是一种很甘爽的味道，而不是"臭仆味" 。另外还要看看泡出来的叶底是不是完整，是不是还有柔软度 。
###其它资料参考### 普洱茶的鉴别方法
普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效 。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇 。那么普洱茶怎么鉴别呢?
鉴别方法
1、观形 。好的普洱应该是条索肥嫩紧结，叶形完整 。如果是碎、细的茶沫或者杂质很多，一般是次品 。普洱散茶以嫩度划分级别，从级外、一级到十级特级，嫩度越来越高 。一般来说，嫩度越高品质越好 。衡量嫩度的高低主要看四点：一看芽头多少 ， 芽头多，毫显，嫩度高
2、闻味道 。一块茶不管是新旧，是不应该有其他杂味的 。熟茶经过渥堆 ， 会有一种熟茶味 。新的生茶，有清香和甜味 。而陈茶应有种特殊的`陈味，好的陈年普洱会散发出一种自然的樟香，荷香等香味，而不是“臭卜味” 。
3、试泡 。开汤后看冲泡后的叶底(茶渣)，主要看柔软度、色泽、匀度 。叶质柔软、肥嫩、有弹性的好，叶底硬、无弹性的品质不好色泽褐红、均匀一致的好，色泽花杂不匀，或发黑、碳化、或腐烂如泥 ， 叶张不开展属品质不好 。
4、试喝 。好的普洱茶应该是入口柔顺滑润、滋味醇正、清爽平和 ， 刺激性不强，可以毫不阻滞地从口腔流向喉咙和胃部 。若出现麻口、苦涩异常的 ， 要结合产地存疑，勐海区的会偏苦一些，思茅的会偏涩 。
四看
清-味道要清，没有霉味 。
纯-汤色要纯，如枣或红浓，亮，不能黑如漆 。
正-存于正确环境中，位于干仓，不可处湿仓 。
气-品其汤，则心旷神怡 。
六不看
不以错误的年代为标杆 。
不以伪造包装为依据 。
不以茶色深浅为借口 。
延伸阅读：普洱茶的价值功效
1.降脂、减肥降压、抗动脉硬化
长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用 。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用 。
2.养胃、护胃
在适宜的浓度下 ， 饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用 ， 黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层 ， 对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用 。
3.消炎、杀菌、治痢
医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑茵作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾 ， 这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关 。
4.抗衰老
茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用.云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老 。
5.普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便
【普洱茶茶叶怎么辨别】普洱茶能够调节肠胃 ， 使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题 。
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