8、治疗痛经：榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果 ， 因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃 。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助 。
###其它资料参考###你好！
榴莲壳煲鸡汤的做法：
食材：榴莲壳一个、半只鸡、红枣5粒、生姜一小块、料酒两勺、红枣5颗 。
具体做法：
1、用水果刀把榴莲中间的隔膜小心的切下来，切的时候慢点，小心切到手，把切出来的隔膜切成大块备用 。把鸡肉洗净，斩小块，生姜切片备用 。
2、把切好的鸡块倒入锅中，加入清水，姜片，料酒，先将鸡块焯水去腥臊味 。盖上锅盖 ， 用大火煮开 。
3、煮好后把鸡块捞出，用温热水冲洗掉浮末 ， 记住一定要用温热水，因为热胀冷缩，这样煮出来的鸡块肉质才不会柴 。清洗好后把鸡块倒入砂锅中 。
4、把切好的榴莲隔膜也倒进砂锅中 ， 再把红枣，用厨房剪刀剪成一块，将红枣核去掉 。
5、倒入1700毫升的开水，煮汤最后用开水，因为这样煲出来的汤更加清甜可口 。而且煮汤的水一定要一次性加够，中途不要加水 。
6、盖上锅盖，先开大火煮开 ， 再转中小火炖1小时 ， 炖的时间久一点，味道就会更加浓郁 。
7、时间到后 ， 揭开盖子，将表面的油脂撇干净，这样喝起汤的时候就不会很油腻的 。撇好之后，放入适量的盐调味搅匀即可 。
小提示：
1、如果榴莲肉吃不完也可以放进去一起煲汤 。
2：鸡块一定要先焯水 ， 煮掉鸡块里面的血水，从而可以减少腥臊味 。
3、煲汤的水最后加开水，而且要一次性加够，这样煲出来的汤香甜可口，味道浓郁 。
4、加红枣可以增加甜味，而且红枣可以补血 。如果没有红枣也可以加蜜枣 。
###其它资料参考###榴莲皮可以用来炖汤
榴莲皮煲汤的方式是多种多样的，也是最为普遍的一种食用方式，榴莲皮煲汤可以根据自己的需求来选择食材 ， 最为常见和营养的煲汤就是将其和鸡一起煲汤 。
首先是要处理好榴莲皮，将榴莲壳中的白肉切下洗净切小块 ， 其外壳也是可以保留的 ， 只是一般不建议，因为其外壳可能存在不易清洗干净的脏污 ， 所以一般不进行煲汤 。
将榴莲皮处理好之后，将其与所有的食材一起放入锅中进行熬煮就可以了 ， 熬煮完之后 ， 其中的榴莲皮也是可以食用的 。
清热降火
老话讲，营养都在皮里面 。虽然有些极端，但是也有道理在其中 。（榴莲皮能吃的部分是指尖刺层下面的白色部分）榴莲吃多了会上火，这个时候用榴莲皮煮水喝，放入少量的盐分，能够起到清热降火的作用 。
补血益气
用榴莲皮炖鸡汤、排骨汤等，不但味道鲜美，还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用 。尤其是对够祛除胃寒有很好的作用 。
治疗皮肤病
【榴莲壳煲水要煲多久】经常用煮榴莲壳的水洗澡的话，不但能够对皮肤有很好的养护作用，还能够对皮肤瘙痒等皮肤病有很好的抑制作用 。
文章插图
相关经验推荐
- 榴莲奶冻制作需要多久
- 泥壶怎么养
- 榴莲皮煮水喝要煮多久
- 良好的美容护肤习惯让你肌肤更水嫩
- 丝瓜水能美容护肤吗？丝瓜水的功效与作用
- 肌肤保养，肌肤水嫩细腻的秘诀
- 烧茶器具怎么使用方法
- 黑茶用多少度的水泡好 黑茶一次泡多少克
- 如何让熟女保持水润肌肤的秘招
- 春季吃什么水果美白补水效果最好？